請問椅墊前後與肩頸痠痛的關係

身高170 跨高81 柔軟度差
之前有趣車店做過基本fitting
椅墊高度有調到fitting結果建議的高度
但我上半身較短柔軟度較差
所以龍頭有反裝

雖然肩頸(主要是脖子)痠的狀況有改善
但還是蠻酸的
如果再龍頭設定及椅墊高度都不改的狀況下
椅墊前後或角度可再作怎樣微調來實驗一下嗎

2014-10-22 17:01 #1

文章關鍵字

椅墊肩頸關係

張詠絮

149分

2樓

張詠絮

個人積分：149分

文章編號：52773556

我是上半身較長，柔軟度較差，
剛買公路車時，也是有腰酸..脖子酸的現象

所以我就找一條人車少，又有上下坡度的道路
帶著工具，慢慢微調椅墊的高度和前後的距離

等一段時間柔軟度和肌耐力比較好時，再慢慢調整
通常店家幫你fitting也不是一次就搞定，還是要慢慢調整..

ming700426

14分

樓主

ming700426

個人積分：14分

文章編號：52773795

那請問我邊騎邊調的時候
當趕到肩頸痠痛時我知道改善方法有椅墊可以調低
那如果是調前後的話請問是調前還是調後可以比較不痠痛

chuchucool

52分

4樓

chuchucool

個人積分：52分

文章編號：52774677

ming700426 wrote:
身高170 跨高81...(恕刪)

如果第一次騎彎把公路車? 騎的里程還不多?? 或是假日車手沒超過半年以上??

建議fitting的設定都先不要動，

原因很簡單，因為你本身坐姿還不正確大於 fitting的設定問題

給你一個方向，先去了解正確騎姿，

屁股跟座墊的坐姿正不正確，會影響你手去撐著手把，結果就是肩膀痠

如果騎姿正確了還會有這樣的狀況，才去動設定

如真要了解詳情請自行上網查詢，或是其他高手們回答