剛入門公路車新手,想上卡請各位前輩指點容易上下卡的系統踏板
個人積分：299分
文章編號：53250525
個人積分：139分
文章編號：53251299
ben110110 wrote:剛入門公路車新手,想上卡請各位前輩指點容...(恕刪)
Look Keo
shimano SPD-SL
Time Xpresso & iclic
Speedplay
注意事項：
新手根本就不用摔，只要還在滑行狀態脫卡，不要急煞定桿都還有救。
找一個大空地或直線道反覆練習，上卡以後不要直接去馬路上騎，以策安全。
(1)決定起步腳和脫卡腳的分工：
譬如說習慣用右腳踩踏板起步，左腳負責落地支撐。那起步入卡一樣用右腳，用左腳負責脫卡撐地面。
紅綠燈很久的話，兩腳脫卡沒關係。
(2)模擬前方有紅綠燈，準備以下動作：
1.降低齒比，退小盤和大飛輪，保持在輕齒比狀態。在重齒比加上速度減慢的情況下，踏板容易卡在半空中，脫卡腳來不及到達預定位置，導致定桿摔車。
2.兩手平均按煞車，慢慢減速到停止線，左腳脫卡落地。
3.注意看前方路況，再決定上卡時機。
如果路況壅塞，就繼續滑行，直到順暢以後再兩腳上卡。
個人積分：10196分
文章編號：53251316
個人積分：14307分
文章編號：53252372
個人積分：6分
文章編號：53252705
個人積分：3分
文章編號：53254201
個人積分：1412分
文章編號：53256212
個人積分：953分
文章編號：53257404
個人積分：20分
文章編號：53267362
