刚装了部新车, 开始把立太短,手臂僵直导致手掌和PP都疼
换了个把立,PP往后挪,感觉姿势舒服一点了,手掌PP都不疼了
现在腰椎疼,不知道是不是姿势错误,请问各位大大 要怎样调整车架各部件的尺寸呢?
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你的車架尺寸跟座管高低有調整到正確的位置嗎??
半年前 接觸單車以前 常常都會有腰酸的症頭

自從騎了公路車後 腰酸的問題 全部都沒有了

當然偶而用太多 還是會有啦.............

努力騎 用力騎 就不會酸了........
大家攏系愛台灣啦
身高173cm 車架52cm,把立9cm的,應該都算合適吧

現在就是分不清,是疲勞性的腰酸,還是姿勢不正確導致的腰酸……
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