如果是短上坡或是急拉速度,我會選擇握下把抽車,若是長緩坡(風櫃嘴,巴拉卡,仰德大道,仙山,向天湖,宇老),我會握上把抽車,握下把在面對短上坡時,真的可以比較省力,不過~~~~~~~~我正嘗試面對長緩坡時握下把,看看會不會有差異?!
我個人而言,衝刺或短緩坡不想掉速度時會用下把抽車!如是長坡就建議握上把抽車,下把抽車個人的習慣是抽不久!下把抽車拉踏的重心也和握上把時不同!高雄義守大學路段練車,全程上坡抽車我都握上把,如握下把我的大腿大概會酸死!......
版上前輩們真的是高手如雲 ..... 一般人大概都只能做到握上把抽車, 要握下把抽車, 除了身體的柔軟度要很好, 而且在上半部身體捲曲的情況之下, 還能讓肌肉爆發力量, 不是短時間的練習能夠做到的. 握下把抽車, 太利害了.
補充一提,在日文書籍《公路車的科學》中,有列出選手平地與山地站使用的曲柄長度。Pantani平地是用170mm,山地站可是用到1X0mm。======留點空間給還未開始研究資料的人。因為有些時候上網去搜尋,你會看到更多東西。