請問大大、先進,
握下把抽車與握上把抽車,就效益上的差異性?
文章關鍵字
lukefang wrote:
請問大大、先進,握下...(恕刪)


握下把抽車應該是終點前衝刺比較常用

上坡都是握上把,也就是站立抽車
...tune不合,frequency不搭...
lukefang wrote:
請問大大、先進,握下...(恕刪)


我是不知道確切的正確知識

但我都在上坡路段握下把抽車

比較輕鬆爬坡

平常則大部分握上把抽車
如果是短上坡或是急拉速度,
我會選擇握下把抽車,

若是長緩坡(風櫃嘴,巴拉卡,仰德大道,仙山,向天湖,宇老),
我會握上把抽車,

握下把在面對短上坡時,
真的可以比較省力,

不過~~~~~~~~我正嘗試面對長緩坡時握下把,
看看會不會有差異?!
我個人而言,衝刺或短緩坡不想掉速度時會用下把抽車!
如是長坡就建議握上把抽車,下把抽車個人的習慣是抽不久!
下把抽車拉踏的重心也和握上把時不同!
高雄義守大學路段練車,全程上坡抽車我都握上把,如握下把我的大腿大概會酸死!......
collin chen
感謝各位大大解惑,
小弟剛換公路車半年,
目前都握上把抽車,
握下把時,就覺得抽車不順,
加上看一些影帶上,車手大都握下把抽車,
所以越看越迷惑,
再次感恩!
(上把抽车)一般都是在爬坡和速度较慢的时候才会使用到(抽车身体角度和握起来舒服,对于风的阻力比较没影响).
(下把抽车)都在高速度和下坡加速的时候使用比较多(可减少风的阻力又不会影响速度).
偶素裹脚詹姆仕~(上海) / Skype: jammusu / E-mail: jammusu@126.com
版上前輩們真的是高手如雲 .....

一般人大概都只能做到握上把抽車, 要握下把抽車, 除了身體的柔軟度要很好, 而且在上半部身體捲曲的情況之下, 還能讓肌肉爆發力量, 不是短時間的練習能夠做到的. 握下把抽車, 太利害了.
下把抽車需要比較好的柔軟度,最好的代表就是Macro Pantani.
Dr.蕭的網站上面有一些說明Pantani抽車的優勢,可以參考.
阿說好的鋸車架咧?(by 大仙)
補充一提,在日文書籍《公路車的科學》中,有列出選手平地與山地站使用的曲柄長度。

Pantani平地是用170mm,山地站可是用到1X0mm。

======
留點空間給還未開始研究資料的人。因為有些時候上網去搜尋,你會看到更多東西。

モーニング娘。最高!
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!