個人覺得~還是靠自己吧~!!先買書來看~自己慢慢調~!!坐管高度>坐墊前後>手把高低以上是不花錢的~!!再來是龍頭長短>手把型狀>每一mm都差很多~!!還有騎車姿勢要先練好~!!我都是看書跟同好討論~!!現在單車有些書都寫的不錯~!!