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Finn168 wrote:
放假時偷偷去練爬坡,
每星期總爬昇5000M,
半年後就會愛上和車友去騎山路了.
我剛從平路轉戰山路時也有遇到爬不上去的問題
但要愛上山路不用那麼艱苦啦
那條路大約9公里、爬升約700公尺
第一次嚐試時到一半就踩不動了
下馬休息好一陣子才能繼續
第二次還是很吃力、但一次就攻頂
其實我也沒時間練車
所以那條路也只能每週練一次
從一個小時出頭練到50分鐘花了三個月
接下來的三個月就推進到45分鐘
目前最快是42分鐘...卡住了(這大概是每週練一次的極限了)
所以每週都去騎
每次都盡力地騎(如果每次都慢慢騎就不會進步)
一個月後就覺得山路很有趣
三個月後就不擔心會出現踩不動的問題
之後看是要用現況享受山路
或是要繼續挑戰速度
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