有人因為騎車車變瘦嘛?

尼古丁與咖啡因

6分

31樓

尼古丁與咖啡因

個人積分：6分

文章編號：5231572

才剛騎沒多久~
還沒測過體重是否有減輕~
不過~
感覺變重的可能性比較大些~
因為騎完車後~
胃口總是大開~一一"

spider8999

1分

32樓

spider8999

個人積分：1分

文章編號：5231638

太平洋自行車有出一種用手驅動的三輪車handy

vetliszt

14分

33樓

vetliszt

個人積分：14分

文章編號：5231727

kgikgikgimit wrote:
小弟比較想知道體重會...(恕刪)

長程爬坡的時候就會有差了...

hoto

0分

34樓

hoto

個人積分：0分

文章編號：5231764

我退伍76公斤
騎了一個月的腳踏車
每天騎上彰化的銀行山
一個月瘦了5~6公斤
剩下不到70公斤
利害吧~~

你殺我價,我殺你全家!!

taisenc-chen

63分

35樓

taisenc-chen

個人積分：63分

文章編號：5231863

騎登山車騎了5年
均速向來保持25以上
平路可以飆到40左右
體重一直不動如山

去年底改變策略
rpm維持60左右
速度約20
短短一個月竟然瘦了3公斤

真的比"傑克"還神奇呢?

哇喜泰森 http://www.wretch.cc/blog/taisenc

Eason_jcw

4分

36樓

Eason_jcw

個人積分：4分

文章編號：5232192

騎了5個月.瘦了17kg/w
不過因為我本就很胖..瘦了17kg/w..還是擺脫不了..胖子.肥子.的稱號 orz

騎車都變質了啦看到那些人嘴臉就噁生活中不該全是騎車醒醒吧

johnson0914

4分

37樓

johnson0914

個人積分：4分

文章編號：5232458

騎車不一定會瘦,跑步一定會瘦,不然就是你騎不夠,跑不夠!

VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.

芒果哥哥

110分

38樓

芒果哥哥

個人積分：110分

文章編號：5232566

我是運動配合飲食三餐都要吃
除了三餐不吃點心零食
騎車也一樣除了三餐以外都沒吃
上禮拜日就早上吃了一片厚片芋頭吐司+小罐波密
從內埔騎到鵝鸞鼻
中途12點左右再吃一片厚片芋頭吐司+咖啡綠茶
除此之外都沒吃任何東西到鵝鸞鼻就回程
晚餐照正常吃
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=498417
以此篇文章中說明的
我體重65公斤騎乘9小時 65X9.7X9=5674大卡
一整天吃的東西大約1000大卡
一公斤肥肉約7700大卡
一天下來就瘦了半公斤以上了
騎車完不要馬上吃東西
運動完馬上吃東西吸收最快
我不知道瘦多少
但是開學時本來看不見腹中線的
現在我的腹肌已經若隱若現了
相信再過不久腹肌可以出來了
不過受的地方是下巴跟肚子
腿部臀部似乎沒什麼瘦到