老闆給我一杯大綠 wrote:那這樣是不是可以配出...(恕刪) 理論上是可以的,但是有點腳力的人,用不到那麼小的大盤小弟以前爬一般的坡,最多用到42T/19T(大盤52/42,飛輪12/21)現在你給我30T/32T一樣爬的氣喘如牛,甚至爬不上去
lendicestut wrote:大盤(52 42 3...(恕刪) 應該可以裝這個LX SGShttp://www.shimano-china.com/catalog/cycle/products/component.jsp?PRODUCT%3C%3Eprd_id=845524441770685&FOLDER%3C%3Efolder_id=2534374302039459&ASSORTMENT%3C%3East_id=1408474395181415&bmUID=1218974244076&bmLocale=zhMax. Front Difference 22TTotal Capacity 45TMax. Rear Sprocket 34TMin. Rear Sprocket 11T但會不會打到地上就不知道了 XD寫這篇文章不是要大家嚴肅看待單車運動我也只是喜歡遊山玩水騎騎車罷了只是不想再看到愚民行銷這種鳥事再出現在單車市場(雖然很難)舉出的數據參考是來自於KHS單車學校的書中與自身經驗低於45rpm會開始累積肌酸,有氧運動最佳rpm是55-70 (參考自單車學校教你的52堂課)當然會與某些Pro車友的數據有些出入只是提出來給大家參考參考,我這篇又不是國際論文Why so serious?[錢要花在刀口上][改裝要符合自己的需求][漂亮! 要花錢!]
anjeen2 wrote:一般人走風櫃嘴步...(恕刪) 一般人走路上去是沒這麼快啦~但是老實說,我第一次去風櫃嘴的時候,的確被一個跑步上去的中年男子給海放了 看到他結實的大、小腿肌,就算下來牽車也不會比跑步快,所以我只能大喊一聲"放的好啊"
cubike wrote:一般人步行速度約5km/hrso....你發現了嗎? ...(恕刪) 一般人步行速度約5km/hr, 應該是平地步行的速度吧.能"步行"平均速度約"5km/hr" 於"楓林橋 -- 風櫃口"的坡道上的 "一般人", 他的體力還真是強. 換句話說, 只要1.2hr(6km / 5km/hr)就可以到了.