我想升級變速系統

我有台小徑車
目前規格下

車架 7005航空鋁車架，TIG焊接
前叉 鋁合金前叉
齒盤組 53/39 T 雙盤 含護蓋
飛輪 Shimano 11~23T飛輪
煞車組 C STAR烤漆白C夾
煞車把手 彎把用煞車
變速把手 microSHIFT 2x8烤漆白煞變一體變速手把
前/後變速器 Shimano中變 / Shimano Tourey
車把手 鋁製羊角把
輪組 451烤漆白雙層鋁圈+快拆花鼓
外胎 20 x 1.125跑胎

平常騎他上下班路程約15~20分鐘
每天早上運動由豐原出發經豐原大道至東豐綠廊到東勢
或是休假日跟朋友由豐原出發經大雅到都會公園

最近想升級變速想請各位幫忙推薦一下
可換哪種變速器比較合適
哪些原始零件可留哪些要換
預算價位大約在哪(預算6000左右)

我是個單車白痴
請不要叫我買新車
這車外型我很喜歡
算新車騎一陣子而已
同事有建議我換DEORA,105,SORA,Tiagra???搞不懂



去某家捷安特買東西
老闆一直說
要我換全套105 30速
問了我同事他們也說換了比較好(怕我跟他們騎車會跟不上)
所以上來問問
既然都說不用換那就好
謝謝各位囉


我最大的問題是因為
之前騎的是登山車
一直以為自己的腿力應該不算差
誰知小徑上坡的瞬間比較費力的感覺
間接造成右手不舒服(右手有舊疾)

如果我在乎別人對車子的看法
我當初就會再次選擇四大品牌
所以不要再給我私人訊息說我太在乎別人對我車子的看法啦
一直跟我說叫我也不舒服