[分享]SPD卡踏無痛上卡

個人淺見,如果您是為了行走方便?

那何必上卡?不上卡是最方便最省錢的方式,不是嗎?

如果為了方便又要上卡?那要追求的是什麼呢?

上卡的目的是什麼呢?絕對不會是為了行走方便,

就算即便是登山卡踏,也不是主要為了行走方便而設計的,

因為最近身邊有太多朋友問類似的問題,

上卡,絕對不會比較方便,你如果要上上下下,還要顧到走路的方便,

個人唯一建議,省省吧!原廠踏板加減用,不要浪費錢買卡鞋卡踏了!

就算是在方便的卡踏,對您來說,根本不會發揮卡踏的效用,

還是那句老話,原廠踏板會是您的好朋友!

birdpcw wrote:
個人淺見,如果您是...(恕刪)


建議要真的用過SPD後再來說這樣的話
相信上過卡的都知道
騎乘時腳不會滑開踏板這點在安全上有很大的幫助
所以~上卡絕對有它的優勢
第二~登山卡鞋雖然不是專門用來行走
但是~他設計時有考量山區濕滑路面狀況
所以~對我們這種常對山神敬佩的牽車手來說真的有差

A600+SPD路過
慾望少一點~幸福多一點~/科技始終來自於人性~人性始終來自於惰性~/先和解的不是認輸~是在乎~

birdpcw wrote:
個人淺見,如果您是...(恕刪)


有上卡跟沒上卡騎車

完全是不一樣的狀況

除了樓上說的不會滑開之外

更重要的是固定騎乘姿勢有很大的幫助

另外 配合fitting的話

比起沒有上卡的人更不容易有因為腳踏位置跑掉造成的運動傷害


這邊我想問一下 您說的沒有發揮卡踏效用是指什麼樣的效用呢


PD-M530+SH-M089使用者路過

Nighy wrote:
讓各位版友認識不同的...(恕刪)

我的了解是,在Shimano發明SPD卡踏之前,大家都是用狗嘴套,現在還可以看到。
後來SPD出來以後,公路車都是用的SPD。那個時候幾乎沒有山地車的。

再後來LOOK發明出LOOK的卡踏,然後Shimano應該是買了LOOK的專利,發展出SPD-SL卡踏。後來再有SPEEDY的棒棒糖卡踏。

也是因為山地車的使用條件,需要經常下車走路,所以大家發現SPD用在山地車跟適合,所以現在幾乎都用在山地車上了。

所以,不是SPD一定要用在山地車,用在公路車也是沒問題的,只要你的卡鞋可以適用就好。反過來你要把SPD-SL用在山地車上,我看也是可以的,問題就是好不好用。
birdpcw wrote:
個人淺見,如果您是...(恕刪)


上卡後效率是其次,重點在於固定了腳掌
與踏板的接觸點,讓FITTING的姿勢能更
長時間且無負擔的維持,讓雙腿準確出力


你可能會說用有殺人釘的殺人踏板也能固定
,小弟剛好也用過,如果不是穿針對騎車用
的硬底鞋,普通的鞋類鞋底踩久還會變形,
同樣要花一筆,為何不直上卡鞋?即便是
SHIMANO自家鞋底版硬度級別只有5的SH-M089
也夠你踩了


至於登山卡鞋的好處自然是較好走路,腳掌
下方的扣片是藏在鞋底膠底,沒用力踩金屬
扣片還摩擦不到地面,即便不是設計來走路
也比公路車系統的卡鞋好走很多了


PD-T8000兩用卡踏(一面SPD系統,另一面殺人踏板)
+SH-M089使用者路過
卡踏 公路車 小折 我都用SPD系統
建議用 SHIMANO PD-M545






最後1張

用了9年了外框鋁合金不會退色

輕鬆騎穿拖鞋和布鞋都可以
長途就穿卡鞋(SPD卡鞋穿起來輕鬆且走路時又安全)
公路車和小折我都用PD-M545
這型號用了快9年了(9年前Wellgo的踏板被我操烘爐地1個月就報銷了)
好用又好保養
雙面都有踏板和雙面都可上卡
所以非常輕鬆上卡

這系列有3型
1.PD-M647 568 g
沒用過應該算是這系列1級的吧

2.PD-M545 567 g
選這組是因為它比PD-M647輕1g又便宜一點點最重要外框式鋁合金不是塑鋼材質的感覺比較耐用應該算2級的

3.PD-M424 472 g
朋友有買 這3款最輕但是外框是塑鋼我怕不耐用 算是第3級

給大家的分享


jcchiou
雙面比較重, PD-ED500一面上卡一面不上卡, 就輕了100多克

birdpcw wrote:
個人淺見,如果您是...(恕刪)


上卡的目的
1. 突破傳統踏板只能向下踩。卡踏可以用向上拉跟向前推的力量,這對即使腿力不足的騎士來說也是很有用的。
2. 固定鞋子跟踏板。不會產生鞋子滑動而浪費力道或影響重心,施力固定也固定騎姿及減少運動傷害。
2. 卡鞋的鞋底都有一定的硬度。硬底可以大幅增加踩踏效率。若拿一般以避震為目的的運動鞋來騎車,力量會被分散掉。買沒有卡的硬底鞋也是種方案,但就少了固定的力量。

說穿了,上卡就是為了提升效率,比較不會浪費力氣。如果還要兼顧走路跟上下樓梯的安全性,SPD是個很理想的方案。
公路車想裝SPD卡踏,想請問有外框跟無外框有什麼差別呢?
雙面上卡有外框的,穿普通運動鞋可以踩嗎?感覺卡踏部分凸凸的。
店家建議T700踏板(萬年庫存)
timgo622 wrote:
T700

有種說法是 有外框的SPD踏板比較穩定

其實就我自己的感想就是...有外框的踏板比較不用怕卡鞋底板不夠硬 長時間騎程的時候腳底比較不會痛

可是這個部份可以選購中階以上的卡鞋來解決

沒外框的SPD踏板重量比較輕
新的一年也要繼續騎騎騎
timgo622
請問中階以上是指底板硬度7以上嗎?
timgo622 wrote:
公路車想裝SPD卡踏(恕刪)


二者主要是差在重量,你如果想要踏板重一點就選有外框的,輕一點就選沒外框的。登山卡原本就已經比較重了,有外框的更是輕輕鬆鬆都能破500g,其實還蠻驚人。
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