benson0220 wrote:基本上經常更換騎乘姿勢和適度休息應該不至於會痛...(恕刪) 完全贊成這位車友。個人經驗即使有穿著車褲的長途騎乘,如果沒有適當休息屁屁也是會抗議的。反之,若是適度休息下,沒穿車褲也不會覺得太難過喔!另,市面上的車褲墊子材質似乎很多款規格,有車友比較過這些規格真的有差別嗎?
我昨天騎車從中壢到新竹的路上..發現了一件事喔~~我在路上的時候..發現褲子有點悶熱..><"(我這禮拜敗了一件新的女用車褲...拍賣買的)..有圖有真相內部1.4CM的墊子借用一下圖喔><"(自己在心中跟賣家說一下)穿了覺得..它不像PI那樣的貼身好穿..很像我們女用衛生棉沒黏好的感覺..><"恩...就是不貼身不過它真的很"厚"喔~~路上只會覺得有些熱啦~~可能是太厚了八..就會悶了~~說了一些離題的事~~哈哈..我發現要多調整坐的位置..找尋自己的Feel..就像Bullyleonard說的~~我有騎一段時間就離開坐墊一下子~我BF還問我幹麻勒?而且我發現因為騎車的時候不是身體會往前傾嗎?此時我的妹妹就會貼在坐墊上造成摩擦...就開始發熱><'"...所以我都只好挺起上半身..讓我的妹妹離開坐墊..不過好累勒..因為此時我只能用手指扶住手把..(是手不夠長嗎?還是車頭要再往上一點?)感謝大家都那麼熱心回答我的問題...小妹好開心
自行車是一種四足運動四肢位置的改變足以影響全身動作所以可以嘗試看看前後移動或改變重心儘量讓屁股不是坐在坐墊上沒有一套規範或標準如何調整只能自己體會屁屁真有不適的話先休息再說我是參考DR 蕭的部落格做姿勢調整有空可以多看一些因為抓到訣竅真的越騎越輕鬆http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/article?mid=2961&next=2884&l=f&fid=6