騎車騎到手痛 應該先投資手套還是改握把

xshane831 wrote:
如題..最近發現ne...(恕刪)


手痛雖然是過渡時期,不過投資手把會比較實在點

之前我同學也有一台通勤車這種問題,他問我說該來買手套了,我建議他買手套

因為手套怎戴也只是防護防滑功用,沒有很大的實質效應

不過換了一個好的手把,就算沒戴手套,騎起來也很舒服

一個好的仿肉球手把大概兩張國父就可以入手了

不過要買一雙好的手套可能要上看三張國父

其實手套跟握把都是必要滴.
握把可以找KHS滴
手套用fox入門款就可以囉.
手套不只是因為握太久手痛而購買.
主要摔車時避免手掌受傷.
手套是用來防滑的
手會痛表示姿勢不對
肉球治標不治本
請教各位先進同好,

如果姿勢調整好,即使路程100公里以上,騎乘時間6小時以上,也依然不會手麻手痛嗎?
xshane831 wrote:
騎車騎到手痛 應該先投資手套還是改握把...(恕刪)


標準答案是......都買!!
抱歉..老梗了~
如同許多大大所言:


手會痛一定有諸多原因

姿勢不對佔蠻大的成分

車子沒調整好也會影響


我也贊成騎車戴手套最大用處是防止摔車時手掌摸破皮

這是最實際的吧?

不論騎公路或者登山車 ,

買手掌部位的重點加強處裡的就對啦!

G牌店 出的手套就很贊了啦!

又不貴說!
VIVA BIKE! 人生旅程 就是要來PAPAGO的~!
載手套還是有用, 騎同樣長度,同樣手把,沒載手好酸還會麻,有載好多了,也不會麻!

所以載手套有用+ 1 ,由其是公路車只有手把帶,又要彎腰騎,一定要載手套!
魯迅說: 若是從奴隸生活中尋出美來,讚嘆、陶醉,就是萬劫不復的奴才了。
基本上如果姿勢正確
我還是覺得原廠握把就OK了
大部分騎乘姿勢不正確的人
騎乘登山車時手臂是伸直的
然後將整個上半身重量壓在把手上

正確姿勢是
應該是手臂微彎作輔助吸震
手掌扣在把手上(前面有大大說過只有20%的重量於此)
不過手套是一定要的
1.防摔
2.止滑
手套應該別省吧

不謹防振

而且防滑

很實用的
腕部的正中神經受到壓迫(手掌根部靠姆指側附近)
手指就會開始發麻
有可能是外力壓迫 或是手腕角度過大
此為腕隧道徵候群
徵狀為 姆指 食指 中指麻痺
無名指微麻 小指則正常
輕微的 壓力消失後便不再感到痠麻
嚴重者會造成持續性麻痺
休息後徵狀也不會減輕
這時...請就醫....
你的神經應該已經發炎了

請把煞車角度向下調 讓手背與手臂角度盡量一致
可避免此徵狀
長途騎車若是感到手指發麻
應適度休息或變換姿勢
以免對正中神經造成傷害
也避免因手指失去知覺而引發意外
(夜騎時一片漆黑 手指完全麻痺 連手指放在哪都分不清楚)

至於有襯墊的手套和人體工學握把
都能用來分散壓力點
但手腕角度錯誤
單靠裝備改善的效果有限

有靠墊的把手如果安裝的角度錯誤
更是完全無效
那種把手我也裝過
尾端太粗
反而影響車手抓握
裝不到一週就換回原來的傳統握把了
牛角的效果還好點
可以變換姿勢避免同一點受壓迫過久
只是OR時很怕勾到樹枝藤蔓
勾到一定摔很慘.......
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