自行車週邊與保養改裝 - 東進前 Sram Rival 11-28 想換大一點的飛輪 更換建議 - 單車

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東進前 Sram Rival 11-28 想換大一點的飛輪 更換建議

想請問各位大大好:
由於車子有點年紀了,所以一直都是騎11-28的飛輪,
前一次西進騎到最後時真的上不去,所以後半段有一小段是用牽的,
這次要換東進我想可能要換一下飛輪,不然可能會GG,
但對於變速系統的更換我不是很了解,
考量到我應該過一陣子會換車,
想請教大家幫我想一個最省的換法,讓我可以先騎上東進!
目前變速系統是6-7年前的Sram Rival 前50/34 後11-28

我自己的想法就是換上11-32或11-34的飛輪,然後更換長腿+鏈條,
但有幾個疑問:
1.我可以換shimano的飛輪嗎?
2.可以直上嗎? 還是一定要換長腿+鏈條?
3.換壓縮盤?

或是大家有沒有更好的換法?感謝大家~

六七年前應該是10速系統,換SHIMANO的飛輪沒問題的。能不能換大飛輪還要看你的後變速器腿長或者說齒容夠不夠,這個需要查一下,另外再大一些的10速公路飛輪很難找。
50-34已然是壓縮盤了,不過也可以嘗試換成更小一些的。
個人認為你這個齒數爬一盤的坡也夠用了,建議提升發動機

papapi9082 wrote:
想請問各位大大好:...(恕刪)


我跟樓主一樣 準備今年來個武嶺之行(6月先西進,9月再東進)

原本105變速50~34 我改成46~30橢圓盤

現正努力訓練,原本騎的心跳率都在脂肪燃燒區~有氧運動~強度大

換了大盤後變成輕度運動區居多,只好努力找上坡騎來衝脂肪燃燒量

大家一起加油💪





papapi9082 wrote:
想請問各位大大好:由...(恕刪)

認真一點,平常有針對陡坡還有長距離爬坡做訓練的話,啥都不用改就可以騎上去。訓練量不足,換34T一樣牽車
牽車其實也沒有比較慢,搞不好還比在坡上面慢慢龜快一點。
如果體重有點超重,最好是也要減一點

西進人+車85跟90
同樣52/36大盤配11-32飛輪

兩者西進時間差了40分之多

踩不動可以換到34的飛輪 50/34配11-34應該踩的上去。爬之前最好建議多爬坡,讓身體知道爬坡的強度,注意武嶺還有高原反應別硬撐。

如果是第一次騎,建議騎經驗
想突破想挑戰時間就是再學會配速

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