9分

樓主

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文章編號：73314293

公路車升級建議

小弟想升級現在的公車車，想平路更快，現在每天踏20km-40km左右，平均速度27-29km/hrs,主要平路想升到均速33km/hrs以上
現場單車資料
Bianchi Sempre Pro全炭架、碳坐管及坐位
Full set 6800 11速
輪組 Fulcrum Racing Quattro LG，車軚馬牌4000，後25mm前23mm
想問各位如果升級配件，有什麼建議,金錢有限，大約3萬台幣，謝謝

2019-05-26 13:11 #1

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公路車

84865426

16424分

2樓

84865426

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文章編號：73316657

98487951 wrote:
小弟想升級現在的公...(恕刪)

平路~~~~~~~~~~~~
騎姿改變就有感了

除非你已經用低風阻騎姿.......

Dr.sam

1964分

3樓

Dr.sam

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文章編號：73317104

98487951 wrote:
想平路更快，

不知在那裡看過的..

腿力就是王道

Monte920

19153分

4樓

Monte920

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文章編號：73318321

樓主有27-29km/h均速的實力,單車本身也有不錯的水準,應該不是菜鳥,難道不知道腿力若不變,單靠器材升級,能多個1-2km/h均速就很偷笑了嗎? 幫不了你

從27km/h要進步到33km/h均速是6km/h的差距,要有這種幅度的進步,應該去聘請國手級教練矯正自己不知道的錯誤姿勢,並且每天苦練在練習台上面兩個小時,看看再過半年到一年之後有沒有機會?

kulo0902

1530分

5樓

kulo0902

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文章編號：73318501

98487951 wrote:
小弟想升級現在的公車...(恕刪)

98487951

9分

樓主

98487951

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文章編號：73319617

其實只騎了公路車5個月，現在只用MTB的鎖鞋及腳踏。
本身有公路車的鎖踏，但想用半年時間熟習鎖踏才轉用。
因為40多歲才開始骑公路車，以前一直沒有做其他運動，所以就想在硬件提升速度。
每天可以有一小時練習時間，但眼見實在比其他騎公路車的人慢太多，聴說別人平路50km以上易如反掌，自己最快都只是48km 維持30秒左右.....
其實如果轉用碳輪組是否現在最直接方法？換大導輪又有沒有幫助?師兄門有沒有好介紹,謝謝

Monte920

19153分

7樓

Monte920

個人積分：19153分

文章編號：73321524

1. 均速27-29km/h(實實在在的均速,是連紅燈停下來都有算的,一小時之內包括休息在內也能夠騎完27-29km),應該是不會落後人太多,除非你團騎的那些人都是國手
2. 登山車或公路車用的上卡踏對速度來說並不會差太多,只要你抽拉得宜,不會因為你用了公路車的卡踏之後突然就飛快
3. "有人“説輕鬆就上50km/h這種話你也信? 豈不知01裡頭的討論男人都有30公分的?

這裡是環法賽平地上的均速:
http://slocyclist.com/whats-the-average-speed-of-tour-de-france-riders-in-mph/
最高平地均速紀錄是55.4 km/h, 一般是26~29mph (41-46km/h)
4. 你的器材已經不錯了,如果換上碳輪就能夠讓你均速進步6km/h以上? Good luck!
5. 最後,你已經是四十幾歲的人了,不知你的目的是什麼? 競賽得冠軍? 說真的,這個年紀的人是以長久持續的健康騎乘為最重要. 硬是想拚極速,到後來受傷害到的是你自己!