天阿！！
王小弟熱情贊助的碼錶在重新設定後，就不工作了，喬了許久還是沒反應，算了途中的狀況必定千奇百怪，這點小事無法阻擋我前進的動力，只好繼續挺進，等途中有店開門後再去檢查或重新購置吧。
木柵→新店→中和→板橋→土城→樹林→山佳火車站
大約9:00AM來到了位於樹林的山佳車站
山佳火車站→鶯歌→八德
八德市一間很酷的房子。
八德→平鎮
到了平鎮龍岡附近，遇到一家捷安特店，詢問一下得知我得碼錶沒的修理了，就隨即買了一支CATEYE VELO 5普通的碼錶800元，老闆一邊幫我裝一邊跟我聊環島路線等，相當健談，也告訴我一些單車維護的小知識，臨走前還提醒我安全帽的扣帶不夠緊，請我調整好再出發。雖然破費了800元，但換得不少有益的見地相當划算。
平鎮龍岡→楊梅→湖口
到了湖口差不多中午了，繞進去湖口老街找吃的。
湖口老街很像三峽老街，應該是同時期的建築體，不過湖口老街更顯得平靜樸實，沒有過多的商業包裝。
古老的電影院，復興戲院。
湖口老街，風華依舊。
中午飯後稍作休息，計畫一下今晚應該會到新竹香山或苗栗竹南鎮留宿，搜尋一下住宿資訊，就準備出發吧！
湖口→新豐→竹北→新竹市→香山→竹南
離開香山後就由台1線轉往台61線，西部沿海公路前往苗栗竹南。有趣的是我抵達竹南時，才下午2：30左右，現在去入住也太早了，衡量一下體力及時間，
決定訂出以苗栗通霄為下個目標點。
竹南→後龍→通霄
西部沿海有很的大風車，不過看來妥善率不是很高，有很多都沒再轉動，台灣的天然能源利用率，還要再加把勁。
台61線，有分快車道與慢車道，在這裡騎車很舒服，不過沿途人車少補給點更少，所以要有自給自足的各項準備，以防不時之需。
繞去更沿海的道路，需通過些高速公路下的涵洞。
西部沿海的某個出海口。
請當心我！！
鐵支路！！
到了苗栗通霄也才下午4：30左右，再前進吧！修正目標，苗栗苑裡。
到了苑裡，吃了大碗牛肉麵配臭豆腐作為我的晚餐，就去找住的。鎮上有兩間旅社分別為遠東大旅社以及國泰大旅社，以外觀來看後著勝出，就選定第一天的落腳處吧。一進去問了價錢600元，付了錢就上樓去房間。天阿！！！我在外住過那麼多的地方，從沒住過這麼爛的，相當髒亂一切陳設老舊不堪簡直是可怕。趕緊克難的洗澡，也無法洗衣，因為房間極為潮溼洗了也乾不了，更不敢去大便使用那可怕的馬桶，包裹著自己的外衣縮在床角處，早早就寢希望天一亮就速速離開。不妙的是，到了11、12點左右好不容易入睡，結果老闆與老闆娘在樓下吵架，吵到我再考慮要不要報警了。難熬的一夜總算過了，更扯的又來了。一早快速整裝出發，到了門口鐵門深閉，我喊了十多分鐘有沒有人在阿？老闆才睡眼惺忪的走出緩緩地幫我拉起鐵門，此時的我深知自由的珍貴。在此提醒各位看官，這間沒有足夠的膽識千萬別輕易嘗試。
第一天GPS軌跡圖，台北木柵→苗栗苑裡，共計136公里。
