天還沒有亮，花蓮市街頭就到處湧現參賽的車潮了。
起點花蓮大漢技術學院從大漢門開始到感應門更是擠到水洩不通。
好不容易出感應門後馬上開始今天的賽程了，先騎縣道193線接到七星潭，
在七星潭腳步就不由得停了下來，因為在我眼前的正是最美麗的迴瀾日出，
濱臨太平洋的花蓮，到花蓮怎能不看海 ?
遠處雲層的後方現出的微亮的晨光，光芒萬丈照耀整個海平面。
感動完了之後腳步也是要繼續，再來繼續193線接南濱公園出花蓮市。
越過花蓮大橋(16.7k)右轉縣193就是一連串的山路了。
花蓮縣道193，雖然路線類似台9線，但因縣道193較靠近山區，所以山路比台9線較多，
路況較差，有些路段道路較窄，又相當偏僻，沿途經過的大多為小聚落，
沿途景點較少，不過可欣賞到花東縱谷與中央山脈的景色。
沿路的派出所也都有提供補給站，都有準備水跟香蕉，
路上還遇到超人氣的比基尼車隊，來自台北比基尼車隊，車隊成員都穿著清涼比基尼，
原本是健身教練的MINI率先加入，穿著這麼清涼騎單車，難免引發外界的遐想，
其實她們純粹只是想把膚色曬黑曬均勻，沒想到在單車界爆紅。
一路上的柑仔店人潮也都爆滿，路上也有車隊自設的補給站，
193線好多的轉彎，難怪200K大會的map上會有當心迷路的警示，
但今天不但沿路有路標，跟著人多的地方騎也一定迷不了路。
來到了這個部落腳步也變慢了下來，之前的爬坡段腳也受夠了。
193線最高點自強外役監，
來到了78.2k 縱谷風管處第一補給站，但只剩水可以喝了，
幸好這裡附近還有麵攤，肚子餓不到，
跟老闆娘閒聊才知道這裡是鶴岡部落，
鶴岡，原來是原住民阿美族祖先生長的地方，原住民從古至今稱他為屋拉力，
最有名的就是文旦了，街頭上到處都能看到裝箱準備出貨的文旦。
今天的天氣真不是普通的好，太陽大的可怕，
每當我以為自己快熱掛了，派出所補給站就會適時的出現。
有人在辦喜事耶，於是進去裡面看看熱鬧喝喝飲料休息。
越過縣193瑞穗81.9k到賽道折返點：玉里大橋(縣193右轉台9線105.9k)
繼續邁向台9線縱谷公路回花蓮，
一路上除了舞鶴台地的大斜坡比較要命外剩下道路都還算平坦。
好不容易回到終點大漢技術學院後拿了張殘念證書，
生涯首次參加Never Stop幸好還能完賽，
雖然無法時間內回來，但今天也夠滿足了，
謝謝您的參觀，
同文轉載自我部落格，更多的此行相片也在內，
若各位大大認為寫的還可以，再請入內參觀推推喔，
請給小弟一點鼓勵吧，謝謝您了，
Never stop花蓮極限挑戰200K
