陽明山西東大縱行

陽明山國家公園是台北最美麗的後山。民國89年7月陽明山國家公園管理處推出「陽明山東西大縱走活動」這十座山頭由東至西依序為：頂山（陽）、石梯嶺（明）、竹篙山（山）、七星山東峰（東）、七星山主峰（西）、大屯山主峰（大）、大屯山南峰（縱）、大屯山西峰（走）、面天山（活）、向天山（動），只要集滿十個拓字，就能向管理處索取挑戰證明書。
後來因故取消，95年公園管理處，將一般遊客較難接受，難度較高的大屯山西峰、南峰排除在外，改立「足印草山體驗自然」讓遊客能輕鬆拓印留念，藉此推廣登山活動，多接近大自然。
東西大縱走由風櫃嘴起登，經十座山頭下抵北投清天宮，全長約30公里，屬健腳級路線，也是百岳行前訓練的絕佳路線。
228當日夥同桃園長青登山協會的山友一行21人，走了一趟東西大縱走，回程在專車上和山友談起下一季再來一趟西東大縱走如何？山友異口同聲說：「好啊，我精神上支持你」。
得不到認同，今天就用自己的方式挑戰極限，看看能耐如何？
中壢出發，行經桃園一24小時營業的水果店，買了5根香蕉，經重陽橋遇臨檢，輕易過關。
抵達新北投開始找路，當見到復興高中的指示牌，終於可以放寬心，經過復興高中，暗夜裡獨自緩慢爬升，我的媽呀！這復興路三段還真遠，花了三個半小時財到達清天宮，夜裡風寒找個避風處補充體能。
由清天宮此處起登一路向上爬升，體能消耗甚快，先來3根香蕉預防抽筋。
0500 登山口沿石階上登，尚有路燈照明，走來並不輕鬆。
第一叉路口，左轉向天池，上次就是由此下山的，今日不取續往上行，抵面天亭平坦空地前，取左徑下行，接上由第一叉路口上來的主徑，右行，經過箭竹林，向天池仍沉睡在一片雲霧中。
霧雨中抵達向天山，本以為今日會是個大晴天，所以僅穿一雙涼鞋上山，沒想到判斷錯誤，給自己惹麻煩，石階濕滑，謹慎慢行。
面天山，強風吹襲氣溫甚低，濃霧罩頂，毫無視野可言，下行之路，步步為營，絲毫不敢大意。
平安抵達通往二子坪的大道，這是條不錯的越嶺道，值得來玩一玩。
面天亭內小休，接下來是原始自然的土石步道，是大縱走路線最難纏卻又是最精華的路段，捨棄這一段大縱走行程就遜色多了。
剛開始坡度平緩，漸漸地愈來愈陡峭，全程架設輔助繩，一番苦鬥終於登頂大屯山西峰，依舊是視茫茫。
下行之路並不比上行之路輕鬆，霧雨不停，苦也！
陡降處，拉繩成為絆腳石，卡在那裡動彈不得，費了一番手腳方才脫困。
抵達黃色敬告牌，提醒遊客要注意安全，以免發生危險，接下來有一段平緩的腰繞路，終於可以喘口氣。
此刻天候漸佳大屯山西峰已雲開霧散，清新可見。
往大屯南峰叉路口，腰繞路直行可通中正山，前行約10公尺，右側有一捷徑可下大屯國小。
繼續拉繩陡上，氣喘吁吁，終見一片天，太好了，快出運了。
抵達大屯山南峰，雖未見陽光，但視野已無礙。
大屯山西峰、大屯主峰、觀音山系、大台北盆地，一一映入眼簾，可惜北市第一高峰－－七星山仍為厚厚的雲層所包覆，無法一窺其容顏。
下抵鞍部，穿越緩坡芒草林，這段路很棒，可快速俯衝過過癮
接上通往二子坪，大屯坪的步道，也正式宣告今日的原始自然的土石步道已結束，接下來路況雖然變好，但必須接受石階傷膝的折磨。
回首展望來時路，大屯山西峰、大屯山南峰、面天山、向天山一字排開，感覺好遙遠，卻又這麼真實，不得不佩服自己這股傻勁，敢如此走上來。
大屯山主峰「驗」字拓牌，就在大屯山觀景台旁，一旁就是單車界赫赫有名的大屯山助航站，車友無不以能不落地由二子坪直攻至此為目標。應該沒有另外的瘋子和我一樣，由北投清天宮扛車來朝聖吧！
接下來可輕鬆了，不費吹灰之力，一路向下衝，前方的小觀音山系，勾起自己不愉快的回憶，一整片密不通風的箭竹林，望而卻步，聞之喪膽，到此踏查總是砍到手酸，傷痕累累。
二子坪步道是一條寬廣平坦的林蔭大道，假日時總是人滿為患，如果自己想偷懶，下面天山後就可以取道從這裡出來，但這樣就失去挑戰大縱走的意義，怕苦就不用走這一遭。
輕騎橫渡巴拉卡公路，來到小油坑遊客中心，小休進食，幹掉最後一根香蕉，準備登上陽明山第一峰－－七星山主峰。
路徑是由小油坑候車亭旁啟登的，風速不小，雲霧時聚時散，難以捉摸，也許是天候狀況不穩定，上山遊客不多，所以不會塞車。
。經過硫磺區，一股熱氣迎面而來，剛好可驅除寒意。
七星主峰，沒有滿滿的人潮，但並不寂寞，因為滿滿的都是霧，一個人一部車在山頂上觀霧，很帥吧！
七星東峰一樣為雲霧所占據，雖無展望，但也無烈日，對我而言，這才是最棒的天氣。
下抵國立教育廣播電台七星山發射台，可以輕鬆一下了，此時的七星東峰頂已無一片雲，變化真快。
經夢幻湖，於越嶺高點下坡處接上中湖戰備道。
冷水坑遊客中心午餐，打電話給老婆報平安，並告知晚上7－8點會回到家。
228當日縱走時，在此巧遇96賢伉儷，這是繼司馬庫斯之後又一次相逢，有道是「無三不成禮」，下次會在那裡？，期待……
午餐後，經青山吊橋，取道擎天崗，路程雖然遠一點，卻反而快一些。
沿著擎天崗環形步道，欣賞草原風光。經擎天崗陽明山牧場教育中心，空蕩的
水泥房舍，看不出有什麼教育解說的功用。
環形步道與竹篙山叉路口，取右由碉堡旁通過，隨即捨石板步道，鑽入芒草叢中小徑，出口處有一木製欄牛的柵欄。
抵達竹篙山，立有一草」字拓印，有一對年輕人正在拓印，好心的告訴我，頂山「印」字拓印已不見了，回去後要打電話给公園管理處，希望能儘快重立。
回環形步道，抵達通往風櫃嘴與擎天崗三叉路口，遇牛群佔據步道，欲通過時公牛發出警告聲，緊急往後退回，脫下雨衣，靜觀一會兒，再慢慢地由最邊側通過，好險哦！
不遠處，步道旁有許多圓形木樁，應該把牛栓在這才對，但不知誰有這能耐。
磺嘴山生態保護區，山友熱情的寒暄，並主動拍照留念，感恩哦！
石梯嶺「印」字拓印樁被拔除，不知遺棄何處？旁邊有一「體驗自然」的風景照，沒魚蝦也好，暫代收藏。
石階步道走來傷膝，不僅人不喜歡，牛隻更避而遠之，寧可沿著一旁狹小的泥土路而行，也不願光顧，遇樹檔道，還會繞遠路避開，就是不走石階步道。
長時間行走其上，對膝蓋真是一大負擔，雙膝已感酸痛，腿部肌肉亦緊繃，調整步伐，放慢腳步，於杉木林中休息，補充體能。
有道是「行百里路半九十」最後階段的路程最是難熬，若意志不夠堅定，是很容易敗下陣來，因此無論多麼苦，多麼累都要撐下去。
離開杉木區，緩步慢行，盛開的紅毛杜鵑不斷的幫我打氣，經過草原，繞過山頭，路徑呈現下坡路。
驚覺自己已錯過頂山的「足」字拓印樁，但卻不願回頭，因今日主要的目的是大縱走的行程，而不是收集拓印，況且中間已缺一枚，回頭收集也沒多大意義，還是儘早脫離苦海，才是正道。
馬路已然在望，最後一個里程牌出現了，告訴你還有最後的200公尺。
下抵風櫃嘴，結束今日西東大縱走的挑戰，費時10時35分。
輕騎下山，經故宮博物院、重陽橋於19：17踏入家門，結束18小時的長征。

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