這一切的苦難都是從肉腳媽媽不知死活的報上garmin北宜活動開始說起，在報名前，肉腳媽媽最多只騎過一次觀音山，三重來回碧潭50公里的河濱，還有一次＂上的去下不來的鳥來行＂，此外就沒有其它可說嘴的騎車經驗了。
然後好不容易搶到了Garmin北宜活動報名，心想總不能以＂搭上收容車＂為第一志向吧，所以報名後開始特訓，在報名後又騎了一趟觀音山，一趟＂肉腳一家鶯歌快樂行＂，還有再挑戰一次三重來回鳥來行，都一一OK。
上星期天，肉腳爸爸又陪肉腳媽媽去騎北宜，目標是要喝到海倫咖啡，所以先搭捷運到新店（要保留體力爬北宜，所以先搭捷運去大坪林站）。
從大坪林出站後，先騎到 3/26 Garmin活動的集合地－北新藝術廣場，打算從這裡開始出發，目標二小時內騎到海倫咖啡。
10:50從北新藝術廣場出發囉～～
北宜的山路比起鳥來緩一點，比較不會有熊熊爆心跳的坡，不過騎啊騎，也是粉累的～～看到這個大山無價的招牌，不知裏面是不是餐廳？有去過的車友出個聲吧～～
等下一個天亮～～～什麼？肉腳媽媽爬坡還有閒情逸致唱歌？當然不是，肉腳媽媽心裡想的是＂等下一個樹蔭～～＂再休息，騎過一個樹蔭再等下一個，不然真的沒信心再騎下去。
哇～～不知不覺已經爬這麼高了。
我剛才是從下面騎上來的哦，很了不起，自己拍拍手～～
好不容易....總於到了石碇區，海倫～～你在哪裏啊。
這個茶壺我知道，但我今天不想喝茶，我想喝咖啡啊，到底還要多遠啊....
出來騎，自身安全還是要多注意啦，肉腳媽媽還有一家夫小要照顧，一定會小心再小心的。
總於再轉了不知第几個彎後，看到海倫咖啡了，時間剛好花了二小時，在目標時間內到達，happy~~
把小白掛上自行車停車桿，奇怪，小白是太高興了嗎？怎麼屁屁翹的半天高！！
坐在戶外區，微風吹來，看著山下的風景，剛才的辛苦都值得了。
仔細看，遠遠的有沒有看到國道五號啊（手指的右邊）
等了有點久，美味的佳餚總於上桌了，天氣這麼熱，當然要來個冰淇淋去去熱氣，再來份生菜堡，把剛才失去的（熱量）都一次補回來。
吃飽喝足後，有個左右為難的問題來了，要往左走？還是往右走？往左走是下滑到坪林，再爬一次坡上來再下山，往右走是直接下山回新店，到底要怎麼走呢？
在天人交戰後，還是決定往右走，今天的目標已經達成，下次再來挑戰坪林吧。滑啊滑～～下滑的感覺就是奇摩子怡內（日語）～～。
不過因為下山時間還早，所以和肉腳爸爸走河濱回三重，經過碧潭看到好多人在踩水上腳踏車，肉腳媽媽第一次從三重騎到碧潭時，已經騎的腳很酸了，還要陪小朋友去踩水上腳踏車，真的是ＯＯＸＸ，叫小朋友騎回三重小朋友都說沒力，去踩這個反而就有力了，真怪。
最後，今天總共騎了三個半小時，60公里，也算是有特訓到啦，海倫咖啡順利喝到。
本週是最後一週的特訓了，所以想請問各位車友，有沒有人3/20願意和肉腳媽媽一起去騎到坪林啊?當作是最後一次的模擬考,如果這次從新店到坪林來回能在六小時內,我想3/26應該就可以低空飛過，跑給收容車追了。
不過，先說明哦，肉腳媽媽騎很慢的，騎太快的車友我怕你們會等到睡著，不嫌肉腳媽媽慢的車友，到坪林後一定請大家喝飲料～～謝謝大家耐心看完。
