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100k是預備要走哪條路線?平路?山路?補給是否容易?
自己騎登山車的經驗，
1. 多練迴轉速，不要重騎(齒比太大)，寧願均速不快，也不要以重騎方式加速，以免騎沒多久，腳就酸/痛。
2. 騎車前一定要先吃飽，並隨時做好營養補充。
3. 若天氣熱，應經常補充水分，每騎車1~2小時，可下車休息數分鐘。
4. 若以後經常會騎長程，爬山，建議最好買套品質不錯的車衣/褲，
車褲是為了小菊花好，車衣是為了方便放風衣，補給品(當然，若喜歡背包，或架貨架，那令當別論。)
其實，若騎平路，即使是慢慢騎，以均速15~20公里，加上中途休息，最慢7小時就可騎完，
若早上出門，最晚下午2點就可回家。
若均速可到25公里以上，那5小時就可到家，
就當平常出門去玩，或是當作在夢遊吧，
差別只是在，第一次騎，下午回到家時，可能腳會有點酸/痛。
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