中和夜騎路線推薦

176分

11樓

個人積分：176分

文章編號：35566366

a_wing625

是的往安坑方向很近

我記得路上有往陽光運動公園的指標

裡面可租車小孩子的遊樂設施

陽光橋晚上也蠻漂亮的我記得是藍色的光

我之前是往碧潭方向來回現在是改往左邊騎

到華中橋下上引道騎華中橋回家

只是馬場町晚上好像沒啥燈光

等你踏出去的那一步你的減肥之路就成功了3分之一

加油!

Clslee

39分

12樓

Clslee

個人積分：39分

文章編號：35570486

a_wing625 wrote:
請問是要過橋到秀朗橋頭(新店端)才能進入自行車道嗎?
...(恕刪)

橋的兩頭都可以下去, 不過只有中和往新店的方向的這邊才有可以下去的路...
秀朗橋到華江橋左去右回大約是25Km... 我幾乎每天騎...
路燈最少的是永福到中正這段永和這邊, 施工中, 常常整段沒開燈...
第二少的是中正到華中也是永和這邊, 有一大段是常常不亮...

mathew5517

379分

13樓

mathew5517

個人積分：379分

文章編號：35573907

看到版主的標題是夜騎，蠻多車友都推薦堤外單車道，晚上騎中和堤外的單車道，小弟以前經常被狗追，不知道現在有沒有改善。

夜騎燈很重要，建議大大要裝好點的燈，手電筒比較省電也比較亮。安全最重要。祝大大夜騎愉快。

joeljule

57分

14樓

joeljule

個人積分：57分

文章編號：35574337

騎山路是可以讓版主立即收到減重效果
，因為心跳值都不低，可以瞬間達到有氧運動
若是騎河濱，悠閒輕鬆騎心跳值低於每分鐘130下，就較無減重效果

不過立即挑戰烘爐地或是達觀社區，可能會對初學者挫折太大
建議版主若是騎河濱速度間歇拉快，累了就減速，等有餘力再拉速度
要不就直接挑戰山路，相當年小弟我剛開始就直接攻烘爐地，下馬休息6次才攻頂成功~~~

至於河濱華中橋到板橋華江橋一帶，路燈亮不過野狗多，河水臭
秀朗橋到碧潭大橋沒臭味，較少野狗，有些路段較暗
小弟覺得野狗你越跑，他就越想追，見到野狗群何不放慢速度，一方面警戒
一方面看著他們, 甚至可以發出聲音，"先聲奪狗"..輕輕通過，一般都不追...
參考一下囉

brian20001

0分

15樓

brian20001

個人積分：0分

文章編號：35575873

小弟也住南勢角附近，
附上中永和附近河濱車道簡易路線圖1張，
圖上路線繞1圈約11公里左右，
可以從秀朗橋中和往新店方向，中和端或新店端的引道進入河濱車道，
如果覺得還不過癮可以往碧潭、板橋或大稻埕'景美(木柵動物園)方向延伸過去，
都很不錯喔！

linklist

36分

16樓

linklist

個人積分：36分

文章編號：35578170

ok的啦要減肥買小折就對啦因為騎起來最累每天晚上夜騎到碧潭不要太慢來回一小時十五分鐘左右再慢慢加快每天都騎很快就瘦啦我當初騎我的第一台小折806 就這樣瘦下來了 96~75咧小折小徑都可以輪子小平地費力就容易減肥了加油

jackalkao

68分

17樓

jackalkao

個人積分：68分

文章編號：35579855

都可以，你可以選擇從中和端下河濱或是新店端下河濱...
會建議從新店端下河濱，是因為新店端那邊的自行車道個人感覺規劃的比較好！
(中和端下河濱的車道比較陡，只能下車用牽的而且遇到會車會塞車，新店端車道比較寬，會車不會有問題)

往碧潭方向一路都很明亮，而且人潮也比較多！
回程你可以過中安大橋從中和端回到秀朗橋頭...但是這裡有一段"沒有什麼路燈(印象中)"，
而且人煙比較稀少(跟新店端相比的話)！
剛開始自己騎的話，我比較不會建議走這裡...因為如果你遇到什麼狀況的話，
很難遇到可以救援或協助的車友(預防心理啦).