請問高雄的大大們 練習上坡的路徑

你要練的話還是中寮山最適合你,那邊還有大崗山.小崗山.一大堆山,等你都練完了應該武嶺也上得去!!!

stagbeetle wrote:
小弟住在高雄楠梓高雄...(恕刪)

柴山是你最好的選擇
緩坡~慢慢踩上去就對了
來回個幾趟就可以休息
可以從中山大學門口~往山海宮方向騎
會看到岔路
1往下走山海宮
2往上走到底是軍營(不用怕看到守衛再趴逃就好)
多練幾次就很強了!
先騎的完~再騎的穩(心跳呼吸)~再騎的快!!!
艋舺的結局是什麼?為了什麼而爭

stagbeetle wrote:
小弟住在高雄楠梓高雄...(恕刪)

楠梓上中寮山很適合,蠻不錯練腳力的地方(我都從橋頭到中寮)
不過如果上壽山都覺得有壓力,那挑戰藤枝需付出更多練習~
以個人經驗,上壽山算輕鬆,騎中寮還算一點挑戰(不落地)
騎北大武或瑪家就有些壓力(還是上得去,中途得休息1~2次)
六龜到藤枝應該更具挑戰性(沒騎過,不過開車有去過,算蠻陡的)
我現在也是下班就跑去壽山練腳力^^

大崗山的超峰寺可以試試看
但假日去車流量不少
要注意自身的安全喔^^

其實不一定要找完全爬坡的路線

像是台28月世界往旗山的丘陵地形也不錯

或是樓上幾位大大說的義大世界或觀音山附近也可以走走
stagbeetle wrote:
小弟住在高雄楠梓高雄大學附近 最近買了一台登山車 目標是騎上六龜的藤枝

所以想找可以練習上坡的路段練腳力

目前只有騎過壽山(由元亨寺上去) 坡度夠 但是有時汽車和機車有點多 有幾次踩不上去想定杆又怕跟後面的機車發生意外 所以只能硬拼下去 這樣感覺對膝蓋有點傷(本來膝蓋就有舊傷)

所以想麻煩大大們推薦 可以練上坡人車又不多的路段

感謝~~^^

ps 這禮拜的目標是中寮山...(恕刪)


大大是高大的學生嗎?
stagbeetle wrote:小弟住在高雄楠梓高雄大學附近 最近買了一

那要不要試跑這次第四屆經典百K的路線。
從世運出發->台22->台21->台1線月世界->台17線興達港回世運。
剛好呈一個四方形繞一圈。
練大中小吧

騎過幾次

強度還不錯

但是最好早點出門!!

stagbeetle wrote:
小弟住在高雄楠梓高雄...(恕刪)

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=3600510
不夠可加碼台28+182.或由高師大燕巢校區進入.
辨識簽名: tiger3943 我是3年9班的無業老老虎. tiger3943

stagbeetle wrote:
小弟住在高雄楠梓高雄...(恕刪)


早上騎觀音山幾乎沒什麼車,避開義大世界營業時段

過義大世界後,從後山下滑可接佛光山,再從台22線繞回楠梓

坡度不高,可是緩坡很煩人XD
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