最近景氣不好~~大家壓力都很大......
我只能說......OFF RAOD是快樂的~~
還是要出去走走!!
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大大你介紹的真仔細-------
和我上次造訪桃源谷比起來---大大你的騎乘充實且豐富
分享nautica造訪時照片
nautica桃源谷單車行
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terry719121 wrote:
起床沒想到天氣好的出...(恕刪)
hi terry
這裡拜日想跟隨你之前的路線，跑一趟桃源谷、草嶺古道一圈
借你資料一用，討論串在這，11/16(日)桃源谷、草嶺古道--O型路線
想請問一下這樣一圈跑下來，大概需要多久時間？
有沒有什麼該特別注意的事項？
麻煩你了，感恩
http://tw.myblog.yahoo.com/filipyang/
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這條路線我認為前半段ON ROAD的路段還好
我當天ON ROAD騎乘時間大約是1.5小時左右~~只是最後要到達草原前20分鐘的路段有點陡
另外到達草原涼亭後..由桃源谷往草嶺古道的4.5公里的稜線路段可是有點起伏
這段路大致上是有舖設石板階梯..但是旁邊大致上都有地方可以騎--(可參考我遊記的相片)
不過上坡時免不了要扛車..不過我大都利用階梯旁邊坡推車拉...
下坡時當然要利用機會盡量上車挑戰囉!!
這段路我大概休息了3次...不過我當天有點趕路..所以最後大腿有點抽筋!!
這段4.5公里的路段我大概花了2小時
我的建議是--
1.帶夠飲水及補充熱量的食物--沿路沒補給點，當天我只帶一瓶水、差點渴死
2.連接桃源谷跟草嶺谷道的4.5公里間不要趕路，慢慢騎.....欣賞風景，並請注意保溫
3.草嶺古道回貢寮倒是輕鬆，都是下坡，愛騎樓梯就可以騎個過癮
就這樣囉，不過天氣有點不確定，要注意氣象報告....
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