一人獨騎北海岸 挑戰個人首次百K

6/22 ,2時24分,是今年的"夏至",白天最長,夜晚最短. 我中午2點多,騎著單車出門吃碗麵,本想找個地方吹冷氣,又想說今天是夏至,該做點不一樣的事來紀念一下,不然,接下來白天的時間就越來越短了.

索性就騎著單車往基隆方向走, 2:30pm汐止,-七堵-野柳-萬里-金山- 6:00pm石門-三芝-7:30淡水--士林,文林路--中山北路--河濱自行車道--南港--11:00到家, 這樣一圈,可能也有100Km? 當個小小的夏天紀念!!

一路上,7-11成了我的補給站, 喝了兩瓶波蜜,兩瓶御茶園,一碗剉冰, 兩瓶仙草茶,三杯冰豆漿...算算約有4000CC的水,竟然都不會想上廁所,水份可能都藉汗水排掉了,回到家,又喝了一瓶 1500CC 舒跑.讓體內尿酸稀釋一下.

因為是臨時起意,很後悔沒戴帽子,整個下午快被太陽曬傻了,陽光很刺眼. 北海岸,風景很不錯,騎單車出遊可隨性停下來欣賞. 目前最大的後遺症,是屁股還是有點痛.我平常很少騎單車,有空都在吹冷氣玩Xbox 360 COD,也沒有單車族該有的基本裝備.只是,常看到M01上,有些小女子,一天完成了300K的了不起任務,讓我一直也想小小體驗一下100K的感覺.感覺是屁股好痛喔. 上周我開車環島, 在花東海岸公路上,晚上還看到不少,單車族在前不著村,後不著店的暗黑公路上趕路,覺的他們真辛苦...在天祥到合歡山, 武嶺到南投的路上,也有不少單車勇士努力在爬坡,又讓我更佩服了. 之前M01有一對年輕夫妻拉著拖車載兩歲女兒,從花蓮,武嶺到南投,這毅力和勇氣真難想像.
光太魯閣到武嶺的上坡,好像就有100KM....開車都要花快三個小時.



pqaf wrote:
6/22 ,2時24...(恕刪)


其實應該路上喝舒跑+開水,回家喝純開水,
回家了才喝舒跑(1500c.c.!),礦物質都沒機會流汗流掉,對腎臟負擔很大.

pqaf wrote:
6/22 ,2時24...(恕刪)


恭喜你也首次完成 百K了
老 實 說

我 對 你 的 路 線 有 點 失 望

你 都 從 台 北 , 汐 止 , 基 隆 往 北 海 岸 走

這 路 線 只 有 新 台 五 線 和 基 隆 中 華 路 , 協 和 路 有 些 上 坡

其 他 上 基 金 公 路 至 淡 金 公 路 你 都 是 偷 工 減 料 走 平 路

唉 ~

這 路 線 幾 乎 是 下 坡 也 被 你 走 成 這 樣

你 還 是 騎 公 路 車 哩 !!


本 人 座 騎

鋼 鐵 B T

(以下畫質很爛有傷眼請見諒)









這小朋友真厲害 小學就來騎濱海公路 大人跟在後面保護著






協和路



又不是騎雙塔路線 有些還走錯!!
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