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internetlin wrote:
版大這種樂觀的天性真...(恕刪)
呵呵~~~其實我比較悲觀，只是想改變就得從現在起，學會樂觀、學會放下、學會任何事都能以積極正面的態度去面對
wwoops wrote:
55K，上坡，真是豪...(恕刪)
轉戰海陸或蛙兵.......
，都37了A......哪有本事跟二十幾歲的拼??
能戰勝自己就很不錯了，反正就盡力去做，即便結果不盡如人意也能沒有遺憾
vikyhu wrote:
版主的分享很引人入勝...(恕刪)
狗公腰.......我國中老師叫我練練看能不能練出人魚線
不過.....保持好體力與正確的運動習慣到是真的
vikyhu wrote:
版主的分享很引人入勝...(恕刪)
可以的，我環島騎不完都可以上去了，加油!!!
吳宗仁 wrote:
恭喜樓主完成心中的目...(恕刪)
這難度太高了，現階段應該還辦不到啦......
devis592 wrote:
有決心也要有正確的做...(恕刪)
感恩，其實我也漸漸在做TABAKA間歇運動，訓練計畫有做些微的調整，現在瘦的速度沒那麼快了，但還是以較慢的速度在瘦，胖了27年，總不能才4個月就要甩掉27年來堆積的肥肉，不過我會繼續努力的
newdot wrote:
真的是太棒了~ 恭喜...(恕刪)
如果是從低海拔慢慢騎上去，高山症的問題應該會比較輕微吧，畢竟可以慢慢適應海拔提升氧氣含量的不足，如果是直接4+2到清境或翠峰....等等的再騎上去，可能一開始就很喘了吧......
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沒想到有那麼多人的加油和鼓勵，謝謝大家
4個月騎了3940KM，右腳曲柄連接踏板的孔位直到昨天被我操到括孔+崩牙，看來又得破費一筆了，不過瘦身的所花的成本應該比起我跑去媚X峰要便宜太多了
所以........繼續練
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~
~版主~
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