滿月圓森林遊樂區位於新北市三峽區東南方，園區主要是由滿月圓山、熊空南山、北插天山、拉卡山、東眼山等山峰所環繞，地處雪山山脈尾稜，因山頭狀似滿月的滿月圓山而得名，總面積達1573公頃，海拔介於300至1728公尺之間，是台北近郊森林與瀑布最多的森林浴場，也是知名的登山處所。
難得放假，剛好遇到天氣晴朗，今天！就騎車到三峽滿月圓呼吸芬多精吧！
早上到了大漢橋旁河堤，迴轉由自行車道往土城方向前進。↓
大漢溪右岸自行車道，串聯新北市板橋區與土城區，全線車道均為柏油路面、平整好騎，且河濱風景秀麗，是車友訓練心肺功能與腳力的好所在。↓
大漢溪右岸自行車道旁，有許多人工濕地，作為污水現地處理的場域，除了每天可以處理許多污水外，兼有環保、生態保育、遊憩及教育的多重效益；小弟停下來拍照，驚嚇了一隻白鷺鷥，從鄰近自行車道，飛躲到草叢間。↓
抵達土城工業區旁，這段道路，一邊堤防、一邊是一整排行道樹，算是單邊的綠色隧道，景致美麗。↓
到了土城媽祖田，看到陸橋，出自行車道接環河道路。↓
環河道過高速公路下右轉介壽路三段。↓
遇到大岔路，往三鶯交流道方向右轉。↓
前行一小段路，又是岔路，右轉介壽路一段。↓
三峽大橋前，往大溪方向左轉。↓
接三峽中正路。↓
遇到岔路，往白雞方向左轉。↓
走正義街，就是北108道路起點。↓
遇到第一個紅綠燈，右轉過福利橋，是真的有福利呦！比起對岸的台7乙道路，這邊坡度比較緩、比較陰涼、車輛也比較少。↓
也是北111道路起點。↓
看到小七左轉，這裡是個良好的補給點，可惜！小弟減重中，就不補給啦！↓
沿途都開著毛茸茸的紅色花朵。↓
對岸有個瀑布，應該就是與皇帝殿齊名，以峭拔、險峻、稜岩聞名的五寮尖，位於台七乙道路之登山口。↓
過個山洞，話說，以前山洞有兩個，另一個已經崩塌消失了。↓
路旁就是大豹溪，大豹溪屬淡水河水系，是大漢溪支流三峽河的上游，流域分佈於三峽區南部，其源流為熊空溪，其名稱由來，為在大豹溪大義橋附近河谷中，有一巨石狀似豹頭，遠看神似有一頭豹俯伏在河邊飲水，據說該大豹石原為豹精，與他的結拜兄弟蟾蜍精與大象精，在大豹溪流域無惡不作，居民深為所苦，而鄭成功在除掉鶯歌的巨鸚鵡與三峽的大鳶後，便來到大豹溪，要為大家除三害，三妖見到國姓爺便立即跪地求饒，願化為巨石，鎮住大豹溪，讓大豹溪居民永不受水患之苦，跟鶯歌的傳說雷同，而大豹溪上游就是滿月圓森林遊樂區。↓
如今，不知是否豹精惡性難改，大豹溪依舊兇名顯著，風景秀麗的溪谷，隱藏著許多暗流、深縫，玩水嬉遊的民眾，往往一腳踩空，全都反應不及，被大豹溪的豹精吞噬，溺水死亡......；其實傳說終究是傳說，大豹溪公告禁止游泳的危險河段，沿岸設有警告標語，還是有許多人當作沒看見，偷偷跑到危險河段游泳，雖然有紅十字會派人進駐，溺水死亡事件仍頻頻發生，所以人阿！不要怪力亂神，自己要為自己的行為負責才是。↓
過湊合橋旁繼續直行，走台七乙公路的朋友，就要過橋，從左岸改走右岸了！↓
沿途大都是平緩坡。↓
沿途山林景色怡人。↓
知名的大板根森林溫泉渡假村到了，私人企業不多作介紹。↓
過了大板根，一小段下坡後接岔路，要左轉。↓
右轉接北113道路，那可是一路大陡坡，聽講可以通到東眼山森林遊樂區，改日，早些出門，騎登山車來挑戰看看吧！↓
接著一樣是秀麗景色的緩坡。↓
過八仙橋，八仙橋的特色，是橋上開闢了一個涼亭長廊，內有木質板凳可供休憩，並設置了景點解說牌，能邊欣賞溪谷風光，又能增長人文知識。↓
過橋後左轉。↓
接著又來到了分岔路口，指標非常清楚，往滿月圓，依照指標直行即可，到此，距離滿月圓就僅剩最後三公里啦！而此路口，原為客運行駛此段道路的最後一站，裡面算是小型雜貨店，有賣些飲料、零食等，20幾年前來這釣魚，除了騎機車，偶爾也會搭公車，小弟最懷念的是茶葉蛋，因為下午回家前，吃個熱騰騰的茶葉蛋，有種滿足的感覺，目前看來，公車還有行駛，雜貨店好像已經荒廢了。↓
而對岸的樂樂谷，入口位於站牌旁之東峰橋下右端，是有木里內開發最早的遊樂區，亦屬大豹溪上游最具規模的露營地，如今，已不復存在，只留廢墟跟清澈的溪谷，供過往遊客懷念。↓
而禁釣的溪流，也重現豐富的朝氣，不時有苦花、石斑等魚兒，在其中翻滾覓食，鱗片折射陽光，產生一道道銀色光芒，令小弟佇足觀賞，再三流連。↓
這段路程，最後一個岔路，走左邊，一旁為最靠近森林遊樂區的停車場，右邊道路太陡了，不屬初階路線的菜。↓
車輛到此止步，當然腳踏車不在此限。↓
道路終點處便是森林遊樂區管理站的售票亭，須購票始能進入（新北市市民憑身份證，有半票折扣優惠），常登山的山友，大都趕在早上大門還沒開時，由一旁旋轉門免費入場。↓
滿月圓國家森林遊樂區，裡面有美麗的瀑布，還可作森林浴，因為，只在入口的管理站逗留，所以只能呼吸芬多精，作作森呼吸了！↓
附近停車場，楓樹好像開花，吸引許多小蜜蜂採蜜。↓
四處拍拍照。↓
回程再拍一下毛茸茸的紅色花朵。↓
回到三峽，跑到大同路的三角湧黃金牛角，買一包外酥內軟，綿密紮實的金牛角麵包，這家是創始店福美軒老闆女婿開的，只有原味金牛角，個人覺得三峽金牛角還是這家的比較好吃，當然！創始店福美軒的金牛角，也擁有許多忠實粉絲，再介紹下去，就要談金牛角恩仇錄啦！八卦到此為止吧！↓
最後再囉嗦一下，回程到介壽路三段200巷巷口時，記得兩段式左轉。↓
過馬路後，越過路障，就接回大漢溪右岸自行車道了！↓
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by板橋大炳
交通工具：FUJI Roubaix RBX。
行 程：大漢橋河堤 → 大漢溪右岸自行車道 → 環河道 → 介壽路 → 三峽中正路 → 左轉正義街（北108） → 右轉添福路（北111） → 大板根（北114）→ 樂樂谷（北115） → 滿月圓森林遊樂區（折返）。
里 程：72.31公里
