苗栗縣揉風.慢活.貓裏海自車道(橘色)計畫位於竹南濱海區濕地,延伸至官義渡生態公園,總長約4.0公里。北接竹南綠光海風自行車道(綠色)通往新竹十七公里自行車道,南至外埔漁港(藍色),東為大河戀自行車道(紅色)延伸至永和山水庫,為串聯苗栗縣整體自行車道的中樞點。這三條自行車道都很適合休閒。位於竹南鎮的自行車道總長約有十七公里,從竹南火車站到自行車道的路程也只需約二公里。竹南濱海區濕地,位於中港溪的出海口,設有觀賞自然生態的觀景台。河堤上的自行車道穿越西濱快速道路,因橋樑過低改為雙線道。在離開河堤時,會發現一大片紅樹林,另一側的垃圾掩捚場有很好的綠化。經過田野到達福成宮,很巧妙地這裡距離慈裕宮只有約2公里的路程。3號高速公路的橋底下開發成自行車道,蛇形的路線十分有特色。最後到達官義渡生態公園,白鷺鷥、水筆仔是這裡的特色,而且你可以近距離地親近中港溪。