東眼橋開始到北113終點綠豆湯那邊 爬升大概700 一趟算1小時好了 如果連騎4趟身體累的程度可以跟西進武嶺(地理中心到牌樓)1趟比嗎? 因為下個禮拜跟朋友約要西進 所以想說去練習一下 結果第一趟51分 第2趟58分 第三趟71分XDDDD 很明顯體力不夠了 但是爬文又看到有人說 西進武嶺其實慢慢騎也就是時間的問題而已...其實這道理也不是不明白.只是不想騎7.8個小時拖累大家 因為月騎量大概也就100-200公里而已
hbdnoct3 wrote:東眼橋開始到北113(恕刪) 不管能不能相比,東眼3P,有練習一定看得見。再多練習幾次,調整步調,不要太早燒乾體力。樓主很有機會,第一趟西進就 4 小時以內。祝福西進順利。
hbdnoct3 wrote:東眼橋開始到北113(恕刪) 過最高小七 以後才是真的開始而且還有海拔適應度和當天自身狀況問題假如本身夠強大的狀況下體力分配到最高小7還要保留至少一半體力 腿力才有可能到武嶺時把體力跟腿力也用得差不多達到較佳時間祝你順利完成至於練哪裡 都是有幫助的以後東眼山為例我覺得上道東眼下滑 到台7然後馬上再上東眼第三趟以後我覺得那種模擬比較接近快到鳶峰 昆陽 武嶺那種感覺已經剩不多腿力體力了但常常看到碼表還要面對8% 9% 以上的坡那種無力感只是接近和現實還是有差距高海拔體力回復很慢東眼山 練習 下滑請盡量放慢尤其當你累的時候反應 對車的操控度 都會下降安全第一
攝影愛好者 wrote:第一趟51分 第2趟58分 第三趟71分XDDDD 很明顯體力不夠了 阿婆在那裏等,想說,奇怪了,是不是老了眼花了,怎麼又看到,還是這孩子是東西掉了來找東西,但是,都不進來喝一碗。騎東眼XP,一趟要光顧一次阿婆的店,紅豆湯、綠豆湯、燒仙草...都來,這樣子,成績會穩定一點。此外,樓上說的也是,下滑要減速。攝影愛好者 wrote:你就配65分一趟阿 如果樓主不急著下星期就攻西進,再多練習幾趟,真的很有機會,第一次西進就沒朋友。