宜蘭，三面環山、一面向海，
從開闊的平原朝大海望過去，
視線總會落在海平面盡頭處的龜山島，
今天就從這裡開始
今天的路線在壯圍出發，
從沿海一帶的台二線，慢慢往蘭陽平原前行，
蘭陽平原兩面環山，一面臨海的三角扇形。
在這個三角扇形上，星羅棋布村落田園，
沿著蘭陽溪自行車道一覽無遺，
沿著與蘭陽溪亦步亦趨的台七線，
從下游濱海的壯圍鄉、五結鄉，
轉換到員山、三星棋盤狀的水田，
這些水源都是蘭陽溪的賜予
當溪流流經山地，海拔開始升高，
離開員山鄉、三星鄉，
來到銜接大同鄉牛鬥大橋下，
扇型的蘭陽平原在此收窄，
這裡就算北橫公路段，宜蘭大同鄉地界
在宜蘭大同鄉，這是泰雅族人的原鄉，
深山靜謐氛圍，與自然豐富並存，
看起來昨天才辦過運動會，
不管是原鄉，還是任何鄉鎮，
雜貨店永遠是出外人的好朋友
教堂，
基本一定都是部落的聚會中心，
今天大門敞開，等等要開始做禮拜吧，
再往前行，那裡就是松羅村的玉蘭農業區，
大會補給點
大同鄉松羅村的玉蘭開發始自1921年，
一群泰雅族人翻山而來，稱這裡為幽沽浪，
也就是鋸木的意思，
後來茶葉的種植取代伐木，
幽沽浪就變成了今天的玉蘭。
玉蘭社區，是個寧靜的小村莊，
全村40幾戶人家大都是茶農，
每戶人家幾乎都是血親或姻親關係，
小孩子出門，大家都知道是誰家的
離開補給站，繼續往北橫公路前進，
而路邊就是蘭陽平原的第一大河，
在這裡蘭陽溪的壯麗，
就能更清楚的被看到，
從標高3750公尺的南湖北山發源後，
一路奔流出海到龜山島
一路前進到太平山山腳下，
過往是伐木林鐵的重鎮，
現在還能看的到一點木材加工的痕跡，
土場是太平山出入門戶，
而土場兩字，意思出處就是林業用語，
木材聚集地或卸材場地，
從太平山到清水地熱公園，
都是宜蘭超夯景點煮溫泉蛋景點，
第三補給站也在這一帶
都來到餐廳了，
吃點東西，休息一下，
這些都是一定要的
生日快樂
跟今天的壽星大哥拜壽後，
就該接續著繼續往回程前進了。
回到三星鄉的天送埤，
下一站幸福，聽見下雨的聲音，
這天送埤車站，是歷久不衰的老景點
這裡又回到蘭陽溪，算是中上游的三星鄉。
這裡不僅有懷舊的天送埤火車站，
還有以聞名全台的三星蔥為傲，
三星蔥的好名聲，得益於當地的地理環境，
位於蘭陽平原西側，
擁有肥沃的沖積土壤和充足的水源，
生長條件得天獨厚，
連三星都成為名副其實的蔥鄉
身高可以慢慢長，就飯多吃點，
慢慢長，慢慢追趕就好
三星鄉除了蔥有名，親子農場也好玩，
先前也都來過不少次了
最近幾年時間，全台這些農場裡，
主打明星，大概就都是卡皮巴拉了
最後就沿這回程的路線，
慢慢的回去起終點壯圍去吧
終點壯圍鄉過嶺保安宮，賽事結束^_^
宜蘭是公認的好山好水好風景，
是無數旅人與網美公認的療癒聖地。
不論是壯麗的太平山雲海，
這次沿途見到清澈的蘭陽溪流，
充滿綠意的水田風光，
宜蘭豐富的自然生態與慢活節奏，
總能讓人放下塵囂、徹底放鬆。
最後就拿好獎牌拍張照，
給今天做一個好的結尾，
感謝今天的主辦大會，下次還會想再來^_^
2026，蘭陽百K自行車挑戰，
騎完收工
