johnsliver wrote:這是個資訊爆炸的時代~大家多知道一些資訊也不錯啊!!! 今天在劍南路上遇到一位士林車隊車友談的也是消耗肝醣與脂肪的問題與johnsliver不謀而合還好先看了文章才能相談愉快我問:沒有心跳表時 如何知道我已經心跳130正在做有氧運動呢他說:只要覺得有在出力 還能說話聊天 就是了如果用力時說不出話來 就是無氧運動了回程時遇到阿吉正要去美術館看展覽(阿吉 你的襯衫很好看喔!)
jbuilder wrote:今天我把里程數補到4...(恕刪) 老陳你是要打算變成超級賽亞人陳嗎?那超級賽亞人周哩?最近跑去哪呢...?agi_cora wrote:右手腕的韌帶感到不舒服...(恕刪) 長期裹石膏無法活動,筋骨會比較僵硬吧還是聽聽醫生的意見,然後你別再亂動囉....