老陳你家住新店耶~如果走北濱回來你的里程絕對有破200以上喔!!或是你騎到紅樹林坐捷運回來!!否則跟大魔王練功非死即傷阿良<==好強哥哥大魔王<==超級好強哥哥北宜+太平山+北橫<==這種行程我連開車都不想開!!何況是騎車去!!
住宜蘭1.小周(女朋友在宜蘭等)2.小周同學(女朋友在宜蘭等)3.阿德 (沒有女朋友在宜蘭等)4.阿良(女朋友在台北等)有住宿的記的帶泳褲跟泳帽(住宿的地方有露天大溫泉池)當天來回1 BILL(當日來回.)<==極限團2 老陳(沒有女朋友只能當日來回)<==運動團3 bill+1(台灣友人)<==極限團4 bill+1 (外國友人)<==極限團5.洛咖(希望有女朋友在宜蘭等)<==運動團97/01/19~行程如下早上7:30大稻埕帆船前集合(中間30分鐘請把肚子填飽)8:00出發==>自行車道==>景美舊橋==>北新路==>北宜路第一休息點兼補充補給品點:坪林(此點可當放棄點~所以新手想爬沒關係~)阿德介紹的好吃的香草天空!!7-11補充熱量零食記得在這邊要吃飽喝足另外記得要去上廁所喔吃飽喝足休息約1個小時北宜路==>台北縣/宜蘭縣界(頭城)此點為第二休息點(運動團折返點)可補充茶葉蛋/運動飲料(攤販)/上廁所休息30分鐘後出發縣界頭城(一路下坡)==>礁溪(飯店放行李)極限團走北橫回去!!請恕小周無此能力陪同!!晚上餐點為:羅東夜市吃吃喝喝(搭客運去或火車)礁溪俗又大包鹹酥雞宜蘭名產為:蜜餞/鴉肉/.............等一堆東西!!(我會介紹給大家)泡完溫泉後大家開心去睡覺吧!!01/20早餐~住宿地方有提供!!出發~休息到爽然後早餐吃到爽就出發回程領騎:阿德目標走106==>可愛的家
小雪~偶們這次是北宜好好玩!!所以要累到很難啦~路程跟昨天的羅馬公路很像,是緩緩的上坡!!但是比較不一樣的是走北宜去是一開始連續上坡(到石碇),回程下坡會下的你睡著!!因為下坡實在滑的太久了如果小雪你應該沒有所謂的體力問題啦,還是跟我們騎到香草天空吃點心,之後再考慮是否要一起衝下去!!反正這次我們不打算浪費太多體力在去程(因為晚上還要逛夜市)
住宜蘭1.小周(女朋友在宜蘭等)2.小周同學(女朋友在宜蘭等)3.阿德 (沒有女朋友在宜蘭等)4.阿良(女朋友在台北等)有住宿的記的帶泳褲跟泳帽(住宿的地方有露天大溫泉池)當天來回1 BILL(當日來回.)<==極限團2 老陳(沒有女朋友只能當日來回)<==運動團3 bill+1(台灣友人)<==極限團4 bill+1 (外國友人)<==極限團5.洛咖(希望有女朋友在宜蘭等)<==運動團97/01/19~行程如下早上7:30大稻埕帆船前集合(中間30分鐘請把肚子填飽)8:00出發==>自行車道==>景美舊橋==>北新路==>北宜路第一休息點兼補充補給品點:坪林(此點可當放棄點~所以新手想爬沒關係~)阿德介紹的好吃的香草天空!!7-11補充熱量零食記得在這邊要吃飽喝足另外記得要去上廁所喔吃飽喝足休息約1個小時北宜路==>台北縣/宜蘭縣界(頭城)此點為第二休息點(運動團折返點)可補充茶葉蛋/運動飲料(攤販)/上廁所休息30分鐘後出發縣界頭城(一路下坡)==>礁溪(飯店放行李)極限團走北橫回去!!請恕小周無此能力陪同!!晚上餐點為:羅東夜市吃吃喝喝(搭客運去或火車)礁溪俗又大包鹹酥雞宜蘭名產為:蜜餞/鴉肉/.............等一堆東西!!(我會介紹給大家)泡完溫泉後大家開心去睡覺吧!!01/20早餐~住宿地方有提供!!出發~休息到爽然後早餐吃到爽就出發回程領騎:阿德目標走106==>可愛的家因為飯店沒有辦法退租~所以無論如何都要去!!如果遇到下雨那住宿團就搭偶的小黑去吧!!那阿德and阿良你們就住一般的雙人房ok嗎?因為你們好像不太需要有"按摩浴缸"的那一間請阿德~阿良自備耳塞!!因為我會在車上唱卡啦ok~不是啦...........是偶的車車會有一點點吵!!你們知道的嘛~年輕人都喜歡東改西改~~~起步要快~中速要足~尾速要久~就是..........頭/中/尾段全部換掉!!