個人積分：0分
文章編號：12187196
個人積分：0分
文章編號：12187431
個人積分：0分
文章編號：12187880
個人積分：3分
文章編號：12190240
個人積分：0分
文章編號：12192713
justdarren wrote:
哈哈哈!!是阿彬您不...(恕刪)
darren
我們都一樣啦 而且不用多久你就會變成勇腳啦
阿振就是這樣 變的很強
還要特別要留意 常在動物園附近出沒的 這位超級勇腳 皮球
因為不管怎麼騎 他都會從後面衝上來
那天進入山路 我就用練習的速度往前騎
我想 angus 小N 和 悍馬 應該會衝上來
所以就拼命的騎
後來 皮球 就很安靜的冒出來 , 他好像沒有心臟 不急不徐
(註: 通常住最近的同學 都是最晚到, 我記得好幾次去跑陽金 皮球 都很準時出現)
既然皮球出現了 我想接下來一定會很好玩
所以後來就非常的刺激和熱血啦
然後在菁桐和你們道別後 回程我們開始拉高強度 再去走阿柔洋
騎到全身溼透透 真是很過癮啊 很開心的啦
還是很開心你們熱心主辦這個行程 超讚的
還有熱愛生命的 猴子 買飼料款待挨餓的貓咪
讓我和 angus 小N 欣賞如 Discovery 貓科動物進食的野性之美
因為本來用舔的 後來我們就想把肉倒出來 看牠大口的進食 真是很像非洲大貓啊
給 進行飲食計畫的 肥俊
第一次和你聊天 發現你是很nice的人
我想你很善待自己 不像我們為了比賽要嚴格限制飲食
你過的應該比較快樂啦
至少不會像 我現在 對食物斤斤計較 很多食物都不碰 吃的很清淡
不過這個過程也累積不少對食物的KNOW HOW 收穫很大
分享一個觀點 要怎麼改變數十年的胃口
請堅持至少38天以上 我們的味蕾細胞 每幾秒就換新的
喜歡重口味的 一樣可以改變成清淡的
因為清淡 的目的是讓身體變鹼性 變鹼性基礎代謝率會提高
而且運動會成為高酸性的體質 隊身體的衝擊很大
習慣的改變是最難的啦 請堅持至少38天 養成習慣就不會覺得為難自己啦
最近美國更改 食物金字塔 的內容
有空我再整理一下 會對食物有整個全新的觀點喔!
小宇
Make a wish, follow your heart, dream will come true!
一起踏騎節能減炭 共同創造綠色地球
個人積分：0分
文章編號：12193131
個人積分：15分
文章編號：12193208
個人積分：0分
文章編號：12193545
jack5036 wrote:
小宇你不知道皮球的家...(恕刪)
謝謝 老爹 , 怪不得 皮球 跑的和汽機車一樣快
終於了解了
真是白天不懂夜的黑
綿羊不知豹的快
請問老爹 他和豹會互相溝通啊(怪醫 杜皮球)
以下是皮球與室友的對話
皮球問: 你今天跑的如何
豹 : 我3秒內就加速到70 km/s , 有隻羊眼睛只扎三下 吸一口氣 就看到我出現在他面前
皮球: 我進106縣道加速到 40 km/s, 有群 穿中華隊（紅白藍） 車衣的車友 目送我遠去
豹 : 太慢了 再加油 加油
3個同學的爸爸比快的笑話（純屬笑話）
小明: 我爸的速度很快 , 杯子從桌上掉下來, 還沒到地上, 我爸就把杯子接起來
小華: 哪有我爸爸快, 我爸爸去打獵, 遠方樹上的鳥被一箭射中,還沒掉到地上,我爸就跑過去接起來
小圓:都沒有我爸爸快，我爸是ｘｘ員，上班的車程１個小時，５點下班，４點半就到家了
Make a wish, follow your heart, dream will come true!
一起踏騎節能減炭 共同創造綠色地球
個人積分：0分
文章編號：12193584
我都是抱持著有能力完成挑戰的心態來參與活動跟比賽就好，這樣騎車應該就很開心自在囉，因為我知道我再怎麼練都無法趕上300K騎12小時的小白
，那種距離真是無比的遙遠阿~anthonychu wrote:
阿振就是這樣 變的很強
阿振，小宇都這樣說了你還每次用腿傷理由躲著不出來，快別裝了!!
讓大家見識你拉回轉速的超能力
anthonychu wrote:
皮球 就很安靜的冒出來 , 他好像沒有心臟 不急不徐
皮球我領教過了，都是用大盤在爬坡，一整個沒心臟似的!!每天都爬貓空，看來是已經被他給踩平了，
重點是偷練都沒有約，心機超重的啦~~
jack5036 wrote:
房間跟豹是隔壁偶而還會跟豹同一房間互相溝通
老爹你說的沒錯
這麼危險的動物是應該要關在房間的，不然會傷到很多無辜的老百姓!!不像我家猴子非常親近大家，都是放在戶外爬樹啃香蕉的
個人積分：0分
文章編號：12194078
