肥蛹菌

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本月是[永福INBB幫]五週年生日喔~祝大家可以開心的繼續騎下去~^^ 更多
遲來的31歲生日禮物-“D調號”誕生(這台車又名~"芭樂號"."喇叭號"."西瓜號"...)今年看了車神Nick哥換了一臺王子.老K換了TREK心中的換車因子蠢蠢欲動TCR ONCE這臺車還是很好騎九速的Dura-ace + Shimano... 更多
2009年的單車回顧記得去年迪倫在2008歲末發表一篇年終回顧讓我好感慨因為~去年的下半年我都在上海跟宜蘭出差騎車的時間非常少體重真的是直線上昇今年年初回到團內體力真是打回原形感謝團內的朋友對我的不離不棄記得今年元旦時小J還找我 更多
[活動]12/6(日)環大台北慶功宴-錢櫃永和樂華店親愛的同學們:眼看著一年走到尾聲了大家除了忙碌的工作跟認真的騎車之外沒想到~每個人在不知不覺中都成長與進步了套一句我的偶像老K的話~學如逆水行舟.不進則退本團今年度的活動也走向 更多
[特映會]8/21(五)PM8永福in幫幫團慶影片-一週年+二週年親愛的同學:感謝大家對團慶影片的支持對於無法前來的同學感謝Hank & Nancy夫婦提供場地連續播放一週年+二週年的團慶影片一週年團慶影片長約30分鐘左右二週年... 更多
[活動]2009/8/15(六)永福in幫幫二週年慶暖壽區親愛的永福in幫幫同學們:小弟參加減重競賽終於告一段落了(但是~我還是會繼續減下去)你記得去年8月是永福in幫幫一歲生日嗎?你記的刺激的賓果遊戲嗎?你記得小花跟小肥做的影 更多
小弟抱著必死的決心拼了![害羞][減重班]誕生,宗旨為:1.瘦身減重為主,希望大家都能健康喔!2.禁止違禁品餵食(炸雞.奶茶.豆花.土雞...)3.行程縮短以半天為主(因為~我要趕回家吃"減肥餐")[0o0]4.行程若為一天(小... 更多
Dear 同學們:最近~小弟一直打喷涕跟耳朵癢希望~不是豬流感的前兆[0o0]後來~想到原來是...有人用念力說我太胖(偶的BMI是30啦)所以~小弟準備要報名這個...[2009單車豆漿減重競賽 強力招募中~][遊魂]需要~5 更多
之前組長要我幫他問卡鞋(SPD-SL)可惜朋友那邊拿不到貨還是建議組長買洗馬路的卡鞋(這應該還是他的愛牌)前幾天打北區的四間店...終於GIANT天母店(哥倫布/高菖)調到貨了...4/11星期六下午前往驗貨囉 主腳現身-SHIMANO... 更多
Dear all:更新一下我們的特約店說明豆府花城.福滿溢.PIT CAFE.飛翔鐵馬.三峽厚道飲食店(新增)小弟都在店家門口貼上我們IN幫幫特約店的海報囉不知該如何開口就用力給他指出那張海報啦[很樂]1.福滿溢(近四號公園)- 更多

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