【活動】03/16(日)苗栗大湖草莓團+客家美食 by Jack老爹 報名額滿

不敢不敢
不是慶慶菜菜
是很辛苦的騎完
回到家都昏天暗地囉
你們能夠翻山越嶺的才厲害
就是因為怕跟不上你們
所以有機會就要趕快練騎啊
leelark.tw wrote:
不敢不敢不是慶慶菜菜...(恕刪)


李大哥
你這樣太操了
這樣漫傷膝蓋的說

老問題才稍稍改善
還是騎個三四十公里就可
千萬不要讓膝蓋太累了

我現在都沒辦法完成100以上的行程
我太廢了...
不回應底下小留言、廢文及討戰文
謝謝啦
因為實在憋太久了
所以忍不住就往前騎下去
也沒打算騎這麼多
我攜車袋都有帶著
如果不行隨時準備上車
而且盡量不爬坡
就在平地上練騎
不曉得能不能改善??
leelark.tw wrote:
謝謝啦因為實在憋太久...(恕刪)

強化股四頭肌來保護膝關節,希望對你有幫助囉
謝謝孝任的建議喔!

另外我找到髕骨帶的照片了
兩種我都試用過了
後來發現騎路程較遠的時候
還是軟矽膠的比較舒適

這是第一次買的,用久了會怪怪的....這個價錢是250元

後來又去買了這種,發現長時間帶都沒有感覺痛喔!這個是380元

我還準備熱身霜在騎車前抹一下,回家後再用固節霜做保護用(紫色那瓶)


還有,若有這種症頭的
一開始騎車就要配戴上去了
千萬不要等到腳開始有些微怪怪的
再綁上去已經來不及囉!
還有在休息的時候記得拿下來,鬆一下喔!
上路再綁上去~

以上是我最近騎車配戴的經驗與大家分享~

祝福大家騎車平安 騎出好健康~
李大哥那瓶熱身霜我很早就在用了,我都用於誇下,騎長途前擦於誇下兩邊可以防止摩擦
非常好用,改天你可以試試看
幫臭鋼牙上傳照片~



































每個細心的女生都會有一本隨身的筆記本.寫下為愛情做的每件事.每一頁都有傷痕.......
來貼大湖草莓團的照片吧!

由於最近工作開始忙了,因此白天就很少上線了,
如果車友有事情要找我的話,也請盡量在下班時間。

這次的大湖客家美食+草莓團很感謝老爹的安排還有辛勞,
也很感謝在過程中協助、出力的車友,而也讓我一圓再次去大湖採草莓的心願。
上次去採草莓距今已有十年以上,當時才剛退伍,在旅行社擔任學生團的導遊,
也因為有機會帶大湖農工的畢業旅行團,當然就趁機跟著同事去採草莓!

廢話說完了,直接來看照片吧!

板橋的出發集合點,Sonic先來張照片吧!


阿偉的勇腳表哥,傍晚去光華商場敗家時又碰巧遇到。


在板橋一起搭火車的人連我總共七個,因為大部分的人都4+2去苗栗!


早上的火車廂內人還挺空的


搭火車最好的消遣~看蘋果日報


在火車站集合之後就出發囉!


在下與阿破TCR,這次總算結束破胎的魔咒了!


小謝正在拍攝美麗的花海


如果乾脆組個秋刀魚車隊應該也不錯吧!


美麗的紅色大橋


半途中我小弟與弟妹也加入了!


夫妻倆人一塊兒出來騎車真是再幸福不過了!


優美的吊橋合照


換個姿勢再來一次


終於抵達老主顧餐廳


這兩隊夫妻抵達也就表示全員到齊囉!當然還有我在最後面啦!


就座之後很快的餐桌就被道地的客家美食佔滿


有沒有那~麼餓啊!才一回頭隔壁桌就快清光囉!



老爹這桌由於還在等鹹魚爸一家,所以用餐速度放慢了點


餐廳門外這時已經被大陣仗的機車佔滿


餐廳旁停車場的合照



這時出發要去採草莓囉!黑色的狗狗一定超興奮的!


滿滿的草莓,真是又香又大又紅又甜,今年沒採到要等明年囉!


小謝在草莓園旁散步中


大家開始專心的採草莓囉!


其實在採草莓的過程中已經有許多香甜的草莓下肚,
採完草莓回到老爹家稍作休息,此時老爹家人又端出一大盆鮮紅色的草莓


大家一起喝茶、吃草莓,感謝老爹還有家人熱情的接待!



由於還有許多人將車停放在苗栗火車站,於是回苗栗的車友就一起出發囉!


經過了千辛萬苦、幾番波折,大家終於抵達苗栗火車站!
雖然才短短的二十幾公里,但破胎、摔車、膝蓋痛......狀況不斷


搭了兩個小時的火車終於回到了板橋,大家看起來一臉倦容!
其實是在火車上睡的很累,因為回程時搭火車的人實在太多了!


此次前往苗栗感受到與台北最大的不同就是客家人的人情味兒,
我們一行人在苗栗火車站下車之後開始組裝自行車,
這時停在車站周遭的計程車司機便圍上來與我們話家常,
一會兒問我們從哪來的,一會兒又很有興趣的問有關自行車的事情。

在台北這個熱鬧又繁華的都市裡,其實很少有計程車司機會來關心我們,
大部份都是冷眼旁觀,而且我騎在台北市區真的很討厭遇到計程車,
相信這是住台北的車友所共同擁有的不愉快回憶。
但是此行苗栗卻讓我對客家的計程車司機印象大為改觀。
也許就是這份濃厚的人情味兒還有純真的情感讓人懷念,
希望下次還有機會,大家再一起去苗栗騎車吧!
臉書 http://www.facebook.com/rios.chen
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