leelark.tw wrote:不敢不敢不是慶慶菜菜...(恕刪) 李大哥你這樣太操了這樣漫傷膝蓋的說老問題才稍稍改善還是騎個三四十公里就可千萬不要讓膝蓋太累了我現在都沒辦法完成100以上的行程我太廢了...
謝謝孝任的建議喔!另外我找到髕骨帶的照片了兩種我都試用過了後來發現騎路程較遠的時候還是軟矽膠的比較舒適這是第一次買的,用久了會怪怪的....這個價錢是250元後來又去買了這種,發現長時間帶都沒有感覺痛喔!這個是380元我還準備熱身霜在騎車前抹一下,回家後再用固節霜做保護用(紫色那瓶)還有,若有這種症頭的一開始騎車就要配戴上去了千萬不要等到腳開始有些微怪怪的再綁上去已經來不及囉!還有在休息的時候記得拿下來,鬆一下喔!上路再綁上去~以上是我最近騎車配戴的經驗與大家分享~祝福大家騎車平安 騎出好健康~
來貼大湖草莓團的照片吧!由於最近工作開始忙了,因此白天就很少上線了,如果車友有事情要找我的話,也請盡量在下班時間。這次的大湖客家美食+草莓團很感謝老爹的安排還有辛勞,也很感謝在過程中協助、出力的車友,而也讓我一圓再次去大湖採草莓的心願。上次去採草莓距今已有十年以上,當時才剛退伍,在旅行社擔任學生團的導遊,也因為有機會帶大湖農工的畢業旅行團,當然就趁機跟著同事去採草莓!廢話說完了,直接來看照片吧!板橋的出發集合點,Sonic先來張照片吧!阿偉的勇腳表哥,傍晚去光華商場敗家時又碰巧遇到。在板橋一起搭火車的人連我總共七個,因為大部分的人都4+2去苗栗!早上的火車廂內人還挺空的搭火車最好的消遣~看蘋果日報在火車站集合之後就出發囉!在下與阿破TCR,這次總算結束破胎的魔咒了!小謝正在拍攝美麗的花海如果乾脆組個秋刀魚車隊應該也不錯吧!美麗的紅色大橋半途中我小弟與弟妹也加入了!夫妻倆人一塊兒出來騎車真是再幸福不過了!優美的吊橋合照換個姿勢再來一次終於抵達老主顧餐廳這兩隊夫妻抵達也就表示全員到齊囉!當然還有我在最後面啦!就座之後很快的餐桌就被道地的客家美食佔滿有沒有那~麼餓啊!才一回頭隔壁桌就快清光囉!老爹這桌由於還在等鹹魚爸一家,所以用餐速度放慢了點餐廳門外這時已經被大陣仗的機車佔滿餐廳旁停車場的合照這時出發要去採草莓囉!黑色的狗狗一定超興奮的!滿滿的草莓,真是又香又大又紅又甜,今年沒採到要等明年囉!小謝在草莓園旁散步中大家開始專心的採草莓囉!其實在採草莓的過程中已經有許多香甜的草莓下肚,採完草莓回到老爹家稍作休息,此時老爹家人又端出一大盆鮮紅色的草莓大家一起喝茶、吃草莓,感謝老爹還有家人熱情的接待!由於還有許多人將車停放在苗栗火車站,於是回苗栗的車友就一起出發囉!經過了千辛萬苦、幾番波折,大家終於抵達苗栗火車站!雖然才短短的二十幾公里,但破胎、摔車、膝蓋痛......狀況不斷搭了兩個小時的火車終於回到了板橋,大家看起來一臉倦容!其實是在火車上睡的很累,因為回程時搭火車的人實在太多了!此次前往苗栗感受到與台北最大的不同就是客家人的人情味兒,我們一行人在苗栗火車站下車之後開始組裝自行車,這時停在車站周遭的計程車司機便圍上來與我們話家常,一會兒問我們從哪來的,一會兒又很有興趣的問有關自行車的事情。在台北這個熱鬧又繁華的都市裡,其實很少有計程車司機會來關心我們,大部份都是冷眼旁觀,而且我騎在台北市區真的很討厭遇到計程車,相信這是住台北的車友所共同擁有的不愉快回憶。但是此行苗栗卻讓我對客家的計程車司機印象大為改觀。也許就是這份濃厚的人情味兒還有純真的情感讓人懷念,希望下次還有機會,大家再一起去苗栗騎車吧!