左膝復健中, 慢慢加重訓練量
現在只能輕鬆騎啊.......晚上繼續偷練社子島好了
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集合完畢後，十幾二十台車，只有我跟一位阿伯騎birdy，其他車友幾乎都是trek公路車，女車友
還不少喔，原來都跑到車店去了....。今天的目標是巴拉卡公路，在市區大概維持20多km的速度吧
，一進大度路開始上演鳥車大戰trek公路車群的戲碼，跟在別人後面躲風，都還可以跟的上，不過我
太衝動了，一路衝到第一個去迎風，沒多久當然就沒力，繼續龜在別人後面
。跑完大度路後，發覺這樣一路騎到北新莊一定沒力上山，後來就跟著中間集團一起騎去登輝大到的7-11。
在7-11補給休息完後，首先就是101線道的緩坡，這一段按照自己的步調在騎，所以很輕鬆，
後來就在警察局等人&休息，開始上山的時候，因為要放音樂，所以慢了點出發，不過陸陸續續
追上不少台車，後來有追上店長，跟了一段路後，感覺體力還夠，所以就超車，後來發現店長
一路跟著後面，所以我也把速度不斷提升，回頭喵了一下，還是緊追不捨，所以強度繼續加強，
撐了好長一段路之後，還是甩不掉，不過我不行了....太喘了，而且也快抽經了，於是速度放慢，
後來就被他抽車超過
，在接近終點的時候，是有快慢慢追上的跡象，不過因為變速操作不當，所以落鍊了，後來弄好就慢慢騎到終點，完成今天的巴拉卡之旅
。啊，對了，我已經換成Schwalbe Stelvio HS350外胎囉，長途騎乘，效果顯著(y)(y)(y)
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