【7/12大雪山約騎】感恩平安完騎50K!!

準備好了要挑戰了嗎？

集合時間：06：30
集合地點：東勢高工
http://maps.waha.idv.tw/1212511246
台中出發走國一接國四
下國四後左轉走台三線豐勢路二段
過東勢大橋右轉 沿台8線抵達東勢高工

bikemap路線參考
http://www.bikemap.net/route/235919
距離: 47.9 km
總垂直爬升: ca. 3370 m
坡度: 部分起伏-部分平坦
路面: 有鋪面
地標參考：43K處鞍馬山莊（標高2300M）
爬升起訖：國立東勢高工0K標高380M起至標高2300M43K鞍馬山莊處地標。
爬升高度：1920M
檢測等級（星等）：★★★☆


休息點點及路況整理說明：
ps.說明大多引述自Edinman的台中縣 大雪山200林道全攻略

5K 後開始爬升
說明：9.3K前後有一小段平緩路面，車友可在此調節呼吸與踩踏節奏。由5K海拔445公尺爬升至10K海拔約745公尺，平均坡度約6%。
11K 之後坡度變得仁慈，約在4～5％之間
14.2K 處有一小段短陡坡，自此之後山腰的果園景致漸漸轉為竹林

15.5K 大棟派出所 第一次集合休息點
說明：此處橘子店可以補水，此後15.5～35K中間無任何商家，大棟到涼亭 平均坡度7.1%。

22K 涼亭 第二個集合休息點
說明：涼亭過後直到橫嶺山隧道口的4.4公里 平均坡度仍是7.1%
26.5K 隧道口

27K 出隧道出口 第三個集合休息點
說明：處路面寬廣，假日時分遊客眾多，為的就是前來造訪鳶嘴、稍來國家步道。27K處也是中級山-鳶嘴山登山步道起登處。 有公廁可供使用。
過了小隧道約28K處之後又要開始爬升
33K 雪山橋過後就是一路輕鬆直抵收費

35K 收費站 第四個集合休息點 買票 休息 裝水
說明：
全票/假日 200 元 台中縣民有優待，請得攜帶身份證。
優待票 10 元 志工持「志願服務榮譽卡」者。
接下來再一個赤崁頂就到了
高山地形 空氣稀薄 每5K休息一次

43K 鞍馬山莊 第五個集合休息點 用餐
說明：鞍馬山莊有販售泡麵及提供熱水。
鞍馬山莊至小雪山莊剩餘6.7公里左右，累計爬升315公尺，前4.5公里平均坡度6.6％，爾後的兩公里極為平緩。

50K 小雪山山莊 天池
攻頂成功

回程下坡切記注意安全
50K的長程下坡需分段停留，並檢查煞車，確保安全。


其他注意事項：
※請盡可能在起騎九十分鐘前用完早餐，若是沒辦法提早起床，至少也必須在起跑一小時前進食，讓腸胃消化完畢也可避免激烈運動造成的不適。

※運動過程中香蕉是最便宜又天然且快速有效的補給品，熟度越高效果越好。香蕉含有的鉀離子，以及三種醣類，會在不同時間持續消化，可以達到較長時間體力維持。


裝備提醒：
1. 安全帽（沒戴的你會發現大家突然都不認識你了）
2. 前後燈，因為要經過伸手不見五指的隧道。
3. 請自備內胎，補胎工具有的就帶上
4. 飲用水
5. 風、雨衣（山上氣溫變化大，務必要帶）山上氣溫預估：15度
6. 隨身的零食，隨時補充體能!!以及午餐自備。
7. 健保卡(備而不用)
8. 零錢包
9. 請自行攜帶防曬及防蚊用品。
10. 一顆快樂、輕鬆愉快的心
安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢、該停就停。


抵達方式：自行前往的就不說囉^^

小童、JU、糨糊、膠水一車 單車上台中小劉的貨車
bird、rainbow、紫翼 三人+三台腳踏車
台中小劉朋友自己一車 車上台中小劉的貨車

庫絡、雲火、星野、阿福直達 加油!!加油!!


---------------------------報名機-------------------------------------
1.bird（走吧!!讓我們來去大雪山吧!!）
2.笑傲糨糊（都是bird說要去的）
3.笑傲膠水（bird你說不會很陡的喔!!不要騙我）
4.小劉 (死就死吧...走過的路就是我的)糨糊目前我有2位朋友想一起去 還在商討中打算跟我一樣 拋妻棄子呵呵
5.ｊｕ（先報名溜～劉哥要來接我唷！）
6.阿福 (拼了啦 跟了)
7.庫洛
8.紫翼(bird姐你要來載我阿..謝謝唷XDDD)
9.小童（上山來去避避暑唄...）
10.雲火 (大雪山衝阿.........熊大AND老龜龜下面的位置還很空!!)
11.rainbow(紫翼的阿姨...新手多多指教阿...給bird姐載)
12.盧魚(小劉朋友)
13.DAVID(小劉朋友)
14.發哥(怕被小劉恥笑&bird姊餅乾誘惑之下...我瘋了嗎?)
15.大里小劉
16.豐原-Jun(穿zipp車衣從豐原上去看到記得喊我唷)
17.阿嘉(來去吹免錢的冷氣)
18.星野(直達不用等我，集合時間我來不及的，哈)
19.阿俊(新來的喔！)