有感於最近體力的下滑，登山與潛水有點力不從心(糜爛太久)，遂想要晨騎自行車訓練體力，空氣也好一些，彰化銀行山有一定的坡度，也有一定的平路，訓練體力剛剛好，車友如果銀行山騎不上去，可以在原地等待，我會下來一起牽車上去。
集合時間:早上5:20分
出發時間:早上5:30分
集合地點:台中烏日高鐵站前，建國北路高架橋最高點
騎乘時間:90分鐘
騎乘配備:自行車一部，安全帽，水，一點現金，健保卡
注意事項:不要併排騎車LDS，不要塞耳機聽音樂，注意騎程安全(你的安全甚至關乎兩個家庭以上)
保險事項:如果有需要，請自行斟酌
時間及地點的設定及想法是，剛好可以回來沖澡及上班，如果有時間的車友，可以往彰化民俗村，四面佛寺，鳳山寺，松柏嶺過去，是一條進可攻，退可守，各取所需的路線。
我的早餐是2根香蕉加優酪乳，熱量剛好，騎乘時也不會頭昏眼花肚子餓。
銀行山139縣道19公里處有爌肉飯。
