pei0219 wrote:話說今天的我沒騎到車...(恕刪) 今天早上吃的熱量真的遠遠比騎車所消耗的熱量多~~真的套用"三比八"所說的名言:真享受....(真想瘦)的名字取的真好~~竟想些作不到的事情~~不過好天氣騎車真是讚啦~~~
pei0219 wrote:p.s.感謝老龜龜好喝的咖啡,真的。。。。。超好喝。。。。感謝糨糊現磨現泡的咖啡,一樣真的。。。。夠好喝。。。。感謝阿嘉提供的全麥吐司。。。。。。。。。夠健康。。。。感謝熊大提供的西瓜,。。。。。。。。。。夠多汁。。。。感謝??提供的飯糰。。。。。。。。。。。夠份量。。。。感謝dino提供的蛋糕。。。。。。。。。。。夠綿密。。。。感謝各位讓我沒騎到車,還是吃得很飽。。。。哈哈哈哈~~ 原來有那麼多好康的喔早知到就不要睡過頭了我要吃我要吃
pei0219 wrote:p.s.感謝老龜龜好喝的咖啡,真的。。。。。超好喝。。。。感謝糨糊現磨現泡的咖啡,一樣真的。。。。夠好喝。。。。感謝阿嘉提供的全麥吐司。。。。。。。。。夠健康。。。。感謝熊大提供的西瓜,。。。。。。。。。。夠多汁。。。。感謝??提供的飯糰。。。。。。。。。。。夠份量。。。。感謝dino提供的蛋糕。。。。。。。。。。。夠綿密。。。。感謝各位讓我沒騎到車,還是吃得很飽。。。。哈哈哈哈~~ 飯糰是咱們seven大大背上來的難道阿佩沒看到 seven那熱騰騰冒煙的背包嗎?今天實在是吃得又飽又讚也認識了很多新朋友咱們明天火車上見囉~
JCTai wrote:今天早上吃的熱量真的...(恕刪) 本以為早上不吃Dino的蛋糕,熊大的西瓜,seven的飯團,糨糊及烏龜咖啡與鮮奶,阿嘉的土司所有一切的堅持是為了偉大的3比8邁進......在山上堅定只喝"有舒跑味的"白開水....結果晚上參加老婆同事的婚宴,面對接二連三的美食攻擊,一整個棄守....果真不負車隊"真想瘦"的最高宗旨....,吃的時候"真享受"吃完以後"真想瘦"不知什麼時候要再約騎啊?.......多少騎一些看看能不能消除一點罪惡感嗚..........真是無以覆加的輪迴啊~
好一陣子沒去三汀山望高寮了來吧!!短短的6公里路線迎接你的是遼闊的天空與視野騎不夠的再加碼吧小弟會準備手工沖泡咖啡器材還有蜂蜜及焦糖要加鮮奶的請自備保久乳一瓶並請自備鋼杯高山爐跟燒水的鍋子就有請熊大準備囉要去的請報名喔~怕準備的咖啡份量會不夠集合地點:廓子路與太原路三段T字路口 7-11停車場出發時間:07:00為維護騎乘的安全,當日請全體車友協助並遵守安全騎乘規則1. 不戴安全帽的不給跟2. 請自備內胎,補胎工具有的就帶上3. 健保卡4. 零錢包5. 一顆快樂、輕鬆愉快的心自動報名機又啟動啦--------------------以下請報名者自行串接複製---------------------------------1. 北極熊2. 熊嫂3. Karin4. 星野5. 阿助6. 大Seven7. 笑傲膠水8. 笑傲糨糊9.10.11.--------------------以上,複製時,請小心不要把別人殺掉了----------------------
好一陣子沒去三汀山望高寮了來吧!!短短的6公里路線迎接你的是遼闊的天空與視野騎不夠的再加碼吧小弟會準備手工沖泡咖啡器材還有蜂蜜及焦糖要加鮮奶的請自備保久乳一瓶並請自備鋼杯高山爐跟燒水的鍋子就有請熊大準備囉要去的請報名喔~怕準備的咖啡份量會不夠集合地點:廓子路與太原路三段T字路口 7-11停車場出發時間:07:00為維護騎乘的安全,當日請全體車友協助並遵守安全騎乘規則1. 不戴安全帽的不給跟2. 請自備內胎,補胎工具有的就帶上3. 健保卡4. 零錢包5. 一顆快樂、輕鬆愉快的心自動報名機又啟動啦--------------------以下請報名者自行串接複製---------------------------------1. 北極熊2. 熊嫂3. Karin4. 星野5. 阿助6. 大Seven7. 笑傲膠水8. 笑傲糨糊9. 老龜龜10.龜嫂11.--------------------以上,複製時,請小心不要把別人殺掉了----------------------
好一陣子沒去三汀山望高寮了來吧!!短短的6公里路線迎接你的是遼闊的天空與視野騎不夠的再加碼吧小弟會準備手工沖泡咖啡器材還有蜂蜜及焦糖要加鮮奶的請自備保久乳一瓶並請自備鋼杯高山爐跟燒水的鍋子就有請熊大準備囉要去的請報名喔~怕準備的咖啡份量會不夠集合地點:廓子路與太原路三段T字路口 7-11停車場出發時間:07:00為維護騎乘的安全,當日請全體車友協助並遵守安全騎乘規則1. 不戴安全帽的不給跟2. 請自備內胎,補胎工具有的就帶上3. 健保卡4. 零錢包5. 一顆快樂、輕鬆愉快的心自動報名機又啟動啦--------------------以下請報名者自行串接複製---------------------------------1. 北極熊2. 熊嫂(有事無法參與)3. Karin(有事無法參與)4. 星野5. 阿助6. 大Seven7. 笑傲膠水8. 笑傲糨糊9. 老龜龜10.龜嫂11.--------------------以上,複製時,請小心不要把別人殺掉了----------------------5/28高美JU拍的5/28高美笑傲糨糊拍的5/28高美北極熊拍的