爬坡,以不落地爬到赤崁頂為目標,邀請大家一起來練習~~


爬到赤崁頂休息一下集合然後一起下山,預計5:30以前下山到萊爾富,運動完剛好回家吃飯,然後變更胖


日期:4/17
集合地點:一江橋萊爾富
時間:PM3:00
裝備提醒:
1. 安全帽(沒戴的你會發現大家突然都不認識你了)。
2. 前後燈 (回家路上天色可能會變暗)。
3. 請自備內胎,補胎工具有的就帶上。
4. 飲用水。
5. 風、雨衣(山上氣溫變化大,務必要帶)。
6. 隨身的零食,隨時補充體能!!以及午餐自備。
7. 健保卡(備而不用)與身分證。
8. 零錢包。
9. 請自行攜帶防曬及防蚊用品。
10. 一顆快樂、輕鬆愉快的心。
路線圖
136坡度圖
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1.老王
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