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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

上星期6去騎車這星期5才回家...補x光56樓

54分

141樓

個人積分：54分

文章編號：6893282

好啦幫你加分加分

下次回台灣要幫我帶好康的便宜貨喔.

88分

142樓

個人積分：88分

文章編號：6894658

swbc wrote:
對了.....要拍出...(恕刪)

加分是一定要的啦!

但是骨頭斷掉加五分好像不太好吧(總不能鼓勵大家如法炮置

)

只能幫你加加油

,祝swbc兄早日回來offroad

了解各種看法，並不斷積累知識。產生不被單純狂熱左右的判斷力。

swbc

302分

樓主

個人積分：302分

文章編號：6895087

惡魔戀風 wrote:
小的實在是心有餘而力不足啊
那給swbc大您9.9分

感恩感恩.........有心就好有心就好 ......

o_o_o_o /| ,[_____], |¯¯¯L --O|||||||O- ()_)¯()_) ¯¯¯¯¯ )_)

swbc

302分

樓主

個人積分：302分

文章編號：6895172

chen002 wrote:
第三張X光看起來很奇怪？
為什麼肱骨末端感覺中間有裂開的感覺？
是小弟電腦看不清楚的緣故嗎？

不曉得耶.....我一向都看不懂X光片

chen002 wrote:
算算時間，swbc大大應該復原不錯才對

到現在還在做復健.........進步的真的很慢

目前手肘活動角度大約只有正常的50％而已
每星期去復健中心3次，在家沒事也會自己扳一扳
更詭異的是要是沒有每天扳會退步耶(就是說活動角度會縮小)
這........這樣正常嗎？

o_o_o_o /| ,[_____], |¯¯¯L --O|||||||O- ()_)¯()_) ¯¯¯¯¯ )_)

swbc

302分

樓主

個人積分：302分

文章編號：6895263

阿永 wrote:
有有有......

hungweiwu wrote:
好啦幫你加分加分

下次回台灣要幫我帶好康的便宜貨喔

ok........感恩啊..........

o_o_o_o /| ,[_____], |¯¯¯L --O|||||||O- ()_)¯()_) ¯¯¯¯¯ )_)

swbc

302分

樓主

個人積分：302分

文章編號：6895290

kodak5532 wrote:
祝swbc兄早日回來offroad

年底之前吧..........但.....不知道到時候手復原的怎樣......

o_o_o_o /| ,[_____], |¯¯¯L --O|||||||O- ()_)¯()_) ¯¯¯¯¯ )_)

chen002

16分

147樓

個人積分：16分

文章編號：6899149

swbc wrote:
目前手肘活動角度大約只有正常的50％而已
每星期去復健中心3次，在家沒事也會自己扳一扳
更詭異的是要是沒有每天扳會退步耶(就是說活動角度會縮小)

contracture攣縮都是這樣的啦！
想像關節周圍韌帶肌肉都緊縮起來，
你要拉筋stretching突破緊繃的高點把他拉鬆，
但是組織是活的，只要一不拉，他又會緊回去。
就像活的彈簧一樣，想把他拉鬆，
一定要超過彈簧彈性限度，
所以拉起來有時候會痛不欲生。
最好自己一天多拉幾次，
少量多次的方式更好。

chen002

tokai_ko

329分

148樓

個人積分：329分

文章編號：6900164

chen002 wrote:
contract...(恕刪)

嗯，團裡面有專業的骨科醫師在，真好

http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen

0分

149樓

個人積分：0分

文章編號：6903511

swbc wrote:
不曉得耶.....我...(恕刪)

是這樣的...我之前滑snowboard摔斷
就是偷懶沒做足夠的復健...結果現在摸不到自己的肩膀了...正常的一邊握拳還碰的到肩膀
左右差了快20cm 的距離...

swbc

302分

樓主

個人積分：302分

文章編號：6904878

chen002 wrote:
contractur...(恕刪)

原來是這樣...........謝謝andy兄^^
那麼我得增加每天拉的次數了
只是....進步的非常慢有時候會失去信心........

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