醫生說 "再觀察兩個月吧..."


filip,要不要來練基本動作,不需要飛跳,可幫助你做復建喔!來舒展筋骨.
actionsmile wrote:
誰說的...昨天我就...(恕刪)


因為你"玩很大",我們都"小小玩"!
了解各種看法,並不斷積累知識。產生不被單純狂熱左右的判斷力。
骨頭斷裂及打石膏造成的後遺症還是要注意,弟的親身經驗:
去年8月工作不慎造成手腕骨裂,照了x光後,醫生表示打石膏即可.兩個月後即拿下石膏進行復健.事發至今已逾半年,手腕骨雖已癒合,但手指頭無法順利握放的後遺症仍未改善(手指頭彎曲時疼痛,類似板機指狀況).
再轉由神經內科進行檢查,醫生表示:受傷時,已造成末梢神經的輕微傷害,雖然問題不大,但末梢神經的康復會需要較長的時間(目前以藥物治療中).
X光只能看到骨頭的狀況,但受傷時可能造成韌帶、筋肉或神經等其他的傷害卻無法及及時發現,而且打石膏對復健所需的時程多少也有一些影響(年紀/身體狀況/骨質密度也有關係),所以您對醫生的建議還是慎重為宜.
預祝您:早日康復.
不聽老婆言,吃虧在眼前。
忍耐一下吧!!!
依照個人經驗:
過度保守及過於樂觀都不是很好。

骨頭長好是一個基本的條件,沒有長好什麼都不用說。

一旦長好之後,積極的復健是必須的。

F大已經都正常行走了,只是骨科醫師怕OR過於激烈。

所以只要加上有氧性運動及肌力訓練,避免瞬間頓挫及重踩踏即可。

應該不會出太大的問題才對。

現在應該可以積極復健運動才對。

不過這時候好好陪老婆,有助於將來路條的申請。
chen002
chen002 wrote:
不過這時候好好陪老婆,有助於將來路條的申請。...(恕刪)


不只是陪老婆,還要陪少爺耶

到時候就要辦闔家出遊團嘍。
hysaint.blogspot.com
如果醫生說馬上就可以繼續騎
然後你騎了~又受傷
可能要來PO一篇~"庸醫!!!耽誤我健康"

等身體養好吧~~~
=廢柴上的風霜菇=
jay18 wrote:
維骨力是在補充漆膝蓋...(恕刪)


維骨力(葡萄糖胺)其實只是關節潤滑液啦
補軟骨的要用軟骨素才對
我個人都是用NATURE MADE三效合一TRIPLE FLEX WITH MSM
也就是將關節潤滑液,軟骨,結締組織一次到位全部補足
我們跑馬的很多人都有定時定量補充
效果經過證實比沒吃好很多
恢復的很快
本來酸痛要比較久的
有吃維骨力的話
可以縮短恢復天數喔
NO DIRT NO FUN..................
建議這樣好了.....
飛團長先在家騎訓練台自我訓練,騎的時候用電腦播些熱血的單車影片可以過過癮,
若是還不夠爽,可以和我視訊PK一番,如果可以多台連線一定會更過癮(可惜一般碼表無法將訊號即時傳上網..)

說真的,若另外有辣妹視訊陪騎訓練台,效果不知好不好......


台灣.用騎的最美
團長

醫生的話還是要聽的!!不要太心急!!

像我的腳傷的跟你差不多,我也是半年後才敢再OFFROAD的!!

雖然也是陸續再騎車!! 可是我的腳因為打鋼釘家石膏的關係,

還是會一跛一跛的持續蠻長的時間!! 大概也要花一年的時間才變比較好的!!





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