2008-02-24 14:00 永福橋下練車

history0509

98分

31樓

history0509

個人積分：98分

文章編號：5103347

大家的情況都差不多

我的右手.....

加上左手舊傷，等於全殘了嘛......

以後不能騎車看怎麼辦才好

fatsheep88

15分

32樓

fatsheep88

個人積分：15分

文章編號：5103973

怎麼忽然感覺大家騎車都像是拿命在拼一樣~~~!!!

我是肥羊 , 肥羊是我........謝謝~~~!!!

tokai_ko

329分

33樓

tokai_ko

個人積分：329分

文章編號：5106146

fatsheep88 wrote:
是因為拉車頭用力過猛傷到腰~~~!!!
還是收力沒收好凳到呀~~~!!!

肥羊說的兩種，都有可能耶。
如果是背肌酸痛的，可能用力過猛的成分居多

像我這種腰痛的，應該是收力不足凳到的

所以大家下次記得，練基本動作前要先熱身啊

看起來練動作比走OFFROAD還操哩。

阿海

http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen

kodak5532

88分

34樓

kodak5532

個人積分：88分

文章編號：5109070

tokai_ko wrote:
肥羊說的兩種，都有可...(恕刪)

我覺得小安跳得粉棒呢

,

海哥說的沒錯,熱身真的很重要!這也是我的缺點,每次都急著騎車,英傑已經點過我好幾次了

了解各種看法，並不斷積累知識。產生不被單純狂熱左右的判斷力。

TENRAL

79分

35樓

TENRAL

個人積分：79分

文章編號：5109416

我還是很納悶...為什麼我一直跳不起來呢?

是力氣不夠還是我不敢用力...

還是天生運動神經遲鈍...謀號了.... orz

tokai_ko

329分

36樓

tokai_ko

個人積分：329分

文章編號：5110086

TENRAL wrote:
還是天生運動神經遲鈍...謀號了....

不會啦，其實是有一點梅尬的
小安那天真的跳得不錯，重點是起跳的時機抓對了

聽小安說沒有特別用力，自然就跳過去了

光有力氣還是不行的，而且筋骨柔軟度好一點的，好像比較容易成功

說到柔軟度，田螺應該比我們這些老骨頭好多啦，哈

東海

http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen

wie10272

0分

37樓

wie10272

個人積分：0分

文章編號：5114160

kodak5532 wrote:
我覺得小安跳得粉棒呢...(恕刪)

那柯達大哥下次直接"騎"來中福宮就好啦~

暖身也應該差不多了 ^++^

我是小勝

kodak5532

88分

38樓

kodak5532

個人積分：88分

文章編號：5116530

wie10272 wrote:
那柯達大哥下次直接"...(恕刪)

如果要騎去中福宮,你以後應該看不到我在中福宮出現了

了解各種看法，並不斷積累知識。產生不被單純狂熱左右的判斷力。

hungweiwu

54分

39樓

hungweiwu

個人積分：54分

文章編號：5117126

kodak5532 wrote:
如果要騎去中福宮,你...(恕刪)

我今天測試了一下各位說的新方法.
我發現真的把車頭往前推. 可以推離地面,
而且感覺好像不必費力氣就可以順著車行的慣性把車輪往前往上推離地面.
不過我膽子小技巧又不好. 都只有推離地面一些些.
不過有一兩次在推離地面最高點的時候加上車頭往前推人順識往後做的動作.
車子有些微的離開地面.

第一次感覺到原來車頭離地跟整車跳起來其實是不需要靠蠻力的.
以前都是硬拉, 硬跳 , 搞得身上到處酸痛,
現在知道原來要訓練那個技巧而不是靠蠻力亂練.

謝謝各位前輩的指導. 我會努力勤加練習.

2008-02-24 14:00 永福橋下練車

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

2008-02-24 14:00 永福橋下練車

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