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395分

561樓

個人積分：395分

文章編號：19606320

皮蛋..
NUKE BIKE

這是一個對岸的網站..
裡面有超多示範影片..
可以比對一下有何不同...說中文的喔..

台上一分鐘..台下十年功...
所以不要急...不可能有天才車手的..
多看.多聽..多騎..多騎..還是多騎..
因為要控車...肌肉群..是要段練的...而且是平常用不到的肌肉群...
看小胖哥的體格就可以了解一二了..呵呵..
我記得你住中埔山附近吧...
一個人練無聊...可以來富陽公園的空地...我早上畿乎都在那亂騎一通...
可以call..me..
你有我的電話吧...

FILIPYANG

700分

562樓

FILIPYANG

個人積分：700分

文章編號：19607525

感謝小胖哥教導與各位的叮嚀

今天起床肩膀只有一點小酸
沒有畢大說的疼痛
應該是練的不夠或姿勢有誤

昨晚玩個兩個多小時已經氣喘吁吁
看來不只技術，基本體力也要加強一下

再次謝謝教官與各位學長

http://tw.myblog.yahoo.com/filipyang/

大未來

1201分

563樓

大未來

個人積分：1201分

文章編號：19609097

FILIPYANG wrote:
今天起床肩膀只有一點小酸

我也是.....

沾醬油之王就是我

wss52

21分

564樓

wss52

個人積分：21分

文章編號：19615910

大未來 wrote:
我也是.....

是小酸嗎??

不要嘴硬了..............

持續前進，直到撞上宇宙邊境的牆為止..........

大未來

1201分

565樓

大未來

個人積分：1201分

文章編號：19616184

wss52 wrote:
不要嘴硬了..............

好啦好啦，是大酸行了吧

沾醬油之王就是我

picassorfc

3481分

樓主

picassorfc

個人積分：3481分

文章編號：19627107

5/20台北老人運動團---台北市政府前廣場 19:30

畢大

F3-DX

0分

567樓

F3-DX

個人積分：0分

文章編號：19662963

良心的建議....

騎單車或是玩單車,每個人的需求不同...!

想玩的安全,享受奔馳的騎乘感,還是飛飛跳跳的技巧.那麼基本工就顯得非常的重要囉!

但是想要有技巧在身,只是靠著蜻蜓點水式的練習,還是悶著一頭熱的盲目練習.可能不易學會,
也有可能遇到瓶頸突破不了,既使有很多的練習量,沒有方向/目標,還是說沒甚麼時間(家事一堆嗎)練習.
也就是學了半天,都學不會,導致心中有著放棄與消極的念頭,所以.......我覺得
要嘛就認真的練,要不就不要練,這樣會不會簡單一點.

..................^^.

tokai_ko

329分

568樓

tokai_ko

個人積分：329分

文章編號：19663220

F3-DX wrote:
要嘛就認真的練,要不就不要練,這樣會不會簡單一點.

哈哈哈，一句話就被小胖哥道破
小弟就是屬於後者，偷懶不練者

想當初晚上有去內湖極限場練習的時候，身體的反應的確有點進步
練了基本功，再到中福宮、大肚山、犇牛土坡場，還能夠享受一下玩車的樂趣
只不過半年沒繼續，車感馬上跑光光
現在連個平跳都跳得亂七八糟

所以真的有心玩，基本功平時還是要練習，而且是要認真練
如果只想蜻蜓點水的練習，還不如在旁邊喝啤酒喇低賽來得有價值

http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen