1/11(日)中福宮+楓樹坑團 AM/FR/DH練車團(上午8:30中福宮集合)

拍謝,我表弟的爸爸也想來體驗一下,先給他報名下去囉!



報名人員:
--------------------------------
01.小胖哥(代po)
02.柯達(代po)
03.便當(代po)
04.Robin
05.小游(代po)
06.乃夷
07.Brisco
08.阿修
09.Jerry
10.歪歐
11.螞蟻(我會儘早出現~)
12.小郭
13.Kaichi(希望星期天腳已經好了...)
14.老王(天氣好的話...我也來玩一下)
15.中湖美樹
16.史恩
17.post104(新手觀摩)
18.Force
19.阿海
20.Force Dad
北投幫準備好了

報名人員:
--------------------------------
01.小胖哥(代po)
02.柯達(代po)
03.便當(代po)
04.Robin
05.小游(代po)
06.乃夷
07.Brisco
08.阿修
09.Jerry
10.歪歐
11.螞蟻(我會儘早出現~)
12.小郭
13.Kaichi(希望星期天腳已經好了...)
14.老王(天氣好的話...我也來玩一下)
15.中湖美樹
16.史恩
17.post104(新手觀摩)
18.Force
19.阿海
20.Force Dad
21.北投幫N人(明早集合才知道多少人,n應該大於5)
http://tw.myblog.yahoo.com/filipyang/
飛團長的傷勢還好吧?膝蓋扭傷應該很痛,如果傷到韌帶可能更難好希望傷勢不嚴重

畢大今天摔的那一下也很重,希望沒有內傷

阿海
http://tw.myblog.yahoo.com/tokaidou-shinkansen
tokai_ko wrote:
飛團長的傷勢還好吧?膝蓋扭傷應該很痛,如果傷到韌帶可能更難好...(恕刪)


去年9月份要去擎天崗越嶺的前一天也是到楓樹坑玩到左膝蓋韌帶受傷

剛開始三天走路明顯跛腳, 總共休養1.5個月才開始恢復正常騎車活動

到目前為止幾乎沒有後遺症.


切記, 一定要確定完全好後再騎車才比較不會有後遺症喔! (其實運動傷害都應該如此啦)


Vincent



tokai_ko wrote:
飛團長的傷勢還好吧?膝蓋扭傷應該很痛,如果傷到韌帶可能更難好希望傷勢不嚴重
畢大今天摔的那一下也很重,希望沒有內傷


這麼嚴重.....
希望大家都沒事才好

月底就是超夢幻行程了.....決定最近乖一點.....練練體力比較重要
不然最後夢幻郡大沒得去.....真的會難過很久很久......
升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......
那一摔
感覺是摔的滿重的

當下幾乎是非常難喘氣
待車友幫我把全罩及背包脫下後
才慢慢說的出話來
其間好像有人拿出巧克力與檳榔問我要不要吃一下

摔車的原因是過小土坡後踏板滑掉
(我猜是我想刻意在士坡上做動作,由於動作時機不對,而造成車子離開土坡時,重心已經歪掉了,車子再次接觸到地面時,還沒馬上滑掉踏板,還撐了一下,之後還是滑掉---就飛摔出去囉)
整個人重心也跟著垮掉
之後車把也跟著歪掉
在前輪與後輪幾乎呈垂直的狀況下
人就往前飛摔出去了
落地時是右肘及右臂直接撞地
也許是運氣好
沒有手撐地
所以鎖骨沒事
肋骨好像也沒事
但是整個腰就跟閃到一樣
拉到某個角度時,痛到不行

據說肋骨斷了也是沒得處理
只能讓它自已慢慢長回來
畢大
昨天中福宮真的像是舉辦AM同樂會一樣...人超多
北投幫幾乎全員到齊
桃園幫後來也都陸續有過來一起玩
我發現中福宮路線變化又更多了一些
上午帶大家騎了各種路線後
相信各位應該都有不少收穫吧!!!

下午移師到楓樹坑
轉彎道...有國外騎連續邊坡的flu
之後小胖哥老師指導的跳台練習
看到連悍馬也飛中跳台飛的不錯啦
楓樹坑後多了一些東西可以玩
但是都是高手等級的玩意,不敢輕易嘗試~

最後大家是在小胖哥帶隊下,騎新DH賽道下山
可能是石頭有比較少了
我是感覺速度有控制不要太快之下
還算可以穩定的下去
後段速度可以拉很快
只是我有點受夕陽的陰影干擾,多少還是減的一點速度~~

今天美中不足的是本團傷兵兩枚,Filip跟畢大
Filip較為嚴重(難道是早上中狗屎的關係嗎),希望今天去醫院檢查韌帶沒有大礙
跟Vicent,歪歐一樣,休養一段時間就可以完全恢復

picassorfc wrote:
據說肋骨斷了也是沒得處理
只能讓它自已慢慢長回來

還可以打釘啦..
不過..畢大應該沒有傷到肋骨..
只是背後會黑青一大遍吧..

filip的傷勢可能嚴重一些
希望不是韌帶受傷..


天漸黑 心不想睡 點點星光 靜靜躺在黑夜 你曾說 在你心中 我是你唯一的夢 夢開始飛翔 在每一個晚上 心也會靜靜停在想你的地方 夢開始飛翔 飛翔在你如夢的晚上
天氣冷了,來看一點熱血的......九人連跳,
第一位乍看好像小范,.....不,那位是小達,看來阿昌林道特訓有成,每次跳台都要折一下車,水喔,,,
飛利普的傷好像蠻重的,回家時阿昌還背他出楓樹林,祝早日康復.....
mosaico wrote:
還可以打釘啦..
不過..畢大應該沒有傷到肋骨..
只是背後會黑青一大遍吧



什麼黑青都沒有哩
但是滿酸痛的
初步看過醫生骨頭應該是沒問題
畢大
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