[臨時約騎]6/13 木柵動物園 -> 深坑(106線道) -> 石碇(106乙) ->北47 -> 北47-> 雲海國小操場(終點)

這是我參加的單車減重比賽約騎,歡迎左岸車友一起來參加人數上限為15人


騎乘距離:來回約40km,爬升高度約400M,坡度5.7%

約騎說明:
08:00AM 動物園旁麥當勞前集合、教練帶暖身、並發放團隊標示:豆漿空瓶一枚
08:20AM 拍照之後出發
10:10AM 安排車子沿途接駁騎不動的人
10:40AM 雲海國小操場(終點站)休息,加油打氣團喝豆漿,參賽者秤體重體脂
11:10AM 大合照,活動結束。建議原路折返。

保險費用:主辦單位將為15位參賽者保200萬旅遊平安險(含20萬醫療險),加油打氣團成員為安全起見,可以自費73元加保,於報名時附上身分證字號,並於集合當天由參賽者收齊費用統一交給主辦單位。

攜帶用品:安全帽(必備)、內胎、補胎工具、車衣、車褲、手套、飲水

其他用品:數位相機、適量現金、身分證、健保卡、手機

小弟這天忘記我在等申請函
沒申請到再跟阿勳大大陪騎啦!!!

忘記了!
騎車才有能量繼續下周上班工作快樂的心情(((^^))) 有任何問題請PM我~3Q^^
哇~~那個北47路線很讚喔~~
風景美~~路況好~~半路有一家咖B店
有興趣的車友這個機會要把握~!!


再減只剩骨頭的阿潘~~推薦~~
在深坑有豆腐冰淇淋可以吃喔!!!秉持01的精神,有圖有真相!!



有6種口味的豆腐冰淇淋

我吃的原味冰淇淋!!

吃完再來份冰芋圓,不知熱量會部會太高!!

老街旁的廟口出休息,不敢正午騎回去,怕中暑!!

發現阿柔洋了!!

阿潘大去碧潭回來,再景美自行車道相約一同回來!!




我同學!!


蘆洲~深坑來回80公里左右,有些小累啦!!有吃到豆腐口味的冰淇淋和發現了阿柔洋的入口處也算另類收穫!!

勳大~我忘記我那天有申請別的活動了

核准申請了!^^~~~
我的心跟妳在一起
騎車才有能量繼續下周上班工作快樂的心情(((^^))) 有任何問題請PM我~3Q^^
小瑀一號 wrote:
在深坑有豆腐冰淇淋可...(恕刪)

大哥~
請問一下

蘆洲騎過去應該會很累吧

p.s...因為我也住蘆洲
想說如果從這邊騎過去

應該會掛點吧

偶6/14還要跟友團去騎翠峰湖..這樣應該會很慘吧...

可是...又有點心動....
應該還好吧我也是打算直接騎過去,如果天氣熱的話水會喝很多而已

sandrahung446 wrote:
大哥~
請問一下

蘆洲騎過去應該會很累吧


累??我寫了有點小累而已,走台北市自行車道往景美,出景美自行車到後走平面道路往木柵方向在接試院里的自行車道,到道南河濱公園要上橋改走對岸的車道,就可到達動物園,在接新光路往深坑方向就可到達深坑,就可以吃到豆腐冰淇淋,要問我口味如何?我會說還好,只是沒吃過買來嘗鮮!!
我上次騎過
經小格頭回來
蠻好玩的喔
前面當暖身
中間當運動
回來當散步
會是好的回憶喔
明早想騎車的車友8:00在動物園集合,這一團照常舉行統一還是有多的豆漿提供飲用
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