小璇711 wrote:如果今晚沒下雨~我也...(恕刪) 騎車運動和羽球運動相較之下,騎車運動對於膝蓋的負擔比較小,(這是在善用變速系統的前提下)三年前我膝蓋會經常性酸痛,即使經過馬偕醫院精密斷層掃瞄檢查,卻還是無法找出病因,不過當時醫生要我以游泳或單車運動來嘗試減輕酸痛症狀,這幾年以單車做復健運動後,膝蓋幾乎已經不曾出現酸痛的症狀了。
yuaaa wrote:是的,沒錯,...(恕刪) 副團大..不會是讀三重國中吧..三重國中羽球球很有名的.因為我同班同學.就拿過全國冠軍說..我們班有三個人是羽球校隊..班上社團就是羽球..因為有三個高手在裡面教導..呵呵...
yuaaa wrote:是的,沒錯,偶弟以前...(恕刪) 哇...是喔 膝蓋開刀 真嚴重.....我是N年沒打羽球了以為是太久沒運動才導致全身酸痛(不過也是其一原因啦)沒做暖身也是原因之一吧...看來以後要多注意了~聽說騎單車運動也是項很好的復健運動~所以~~單車萬歲~~~!!!