[活動](10/11)極限200K(恭賀全員完賽)

對阿~我也覺得反光背心很醜~不穿一定不能騎嗎?不然就在車衣上天貼反光貼紙就好了
花比摩 wrote:
對阿~我也覺得反光背...(恕刪)


依據世界200公里至1000公里自行車極限挑戰資格賽競賽規則(RULES OF BREVETS RANDONNEURS MONDIAUX from 200 km to 1000 km)之第六項規定,所有的挑戰者必須穿反光背心、腰帶、武裝帶或是在身體前後佩帶其他可以明顯清楚反光的物品或物質。任何違反夜間騎乘規定的參賽者,將立即喪失參賽資格, 因此請所有參賽者配合此項規定。

看清楚唷,我看買反光腰帶比較好看,不然在身體前後佩帶反光片
健康騎 騎健康

花比摩 wrote:
所以是報到時大會就會...(恕刪)


我今天下午有撥電話至台北自由車協會!
他們確定本次活動的紀念品為(反光背心)
紀念品會在完成報到手續後直接領取!

如有疑問可撥 02-29250009轉分機9(台北自由車協會)
多喝水168 wrote:
所有的挑戰者必須穿反光背心、腰帶、武裝帶或是在身體前後佩帶其他可以明顯清楚反光的物品或物質...(恕刪)


所以意思是說
只要身上有一處看得到反光的就是了~(不一定要穿反光背心?)
沒錯的話 那來去買反光條了.......
 恩恩~看來只要身上有會反光材質的東西就OK了
看一下去年的說法


http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=329&t=491225&p=43
健康騎 騎健康
補給站一位於賽程 93K 花東縱谷管理區,關門時間:11:00
補給站二位於賽程 139K 舞鶴北迴歸線碑,關門時間:14:30
補給站三位於賽程 168.5K 鳳林遊憩區,關門時間:16:30

注意一下喔
第一補給站要騎到93k才有補給
這次里程非常長~~~
聽說很多人騎到一半肚子餓到不行 半路連商店沒得補給
所以最好要自備補充一些熱量在身上~

來提供一下阿清大哥在前幾天羅馬公路教我的知識
騎平路,每1個小時要補充熱量, 糖果(黑糖尤佳) 或是葡萄糖都可以,每2小時一定要吃東西
如果騎山路,則頻率要縮短,約10Km~15Km要補充一次熱量
那天騎羅馬公路,在最後一段下坡時,大概已經下午1點半了,還沒吃午餐,突然一陣飢餓感,頭暈腳無力
連在下坡路段,車速都拉不起來,因為腳根本無力踩踏,沿路還都找不到雜貨店...好不容易下到山下,
馬上到seven 買了2條巧克力加1塊麵包,配著男哥買的可樂, 就這樣休息了半小時,才稍微好轉
幸好是在下坡才開始肚子餓,如果在上坡,大概就上補給車了....
轉貼

原本預估200K的報名人數應該只有1000人左右,
但是9/18~9/20人數突人暴增,總參加人數已經近2000人,
廠商反應無法配合於賽前出貨,因此只好改用其他贈品因此反光背心必須請選手自行準備.

哇~快2000人

黃公胖胖 wrote:
幸好是在下坡才開始肚子餓,如果在上坡,大概就上補給車了.......(恕刪)


咦?
我們在羅馬公路的中途(有枕頭山指標的餐廳)有休息吃巧克力補給熱量
在那之前我就已感到饑餓了 吃了巧克力餅乾就好一點
你們騎太快所以在中途沒吃到補給車的補給.........

這次騎200K真的要自己帶補給
還有這次報名人數達到快2千人
太可怕了...看來又要塞車了!
而且到時補給站會擠滿一堆參賽者 先到先贏 不然搶不到了....
(為啥主辦單位不限制人數啊...="=)
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