只有前30公里有累到.....剩下都是輕鬆騎吧@@
為什麼前30有累到......就是因為睡過頭..一路騎32~38追著以出發的團.........
追到時..看到快哭的菜市場姐姐
下次改走巴拉卡好了
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我也洗好了~
呼~
今天真的有累到~
想不到回程的登輝大道的羚羊那麼多~
趕都趕不完~
本來狀況超好,信心滿滿的說~
結果.....一整個灰心喪志~
****************************
其實今天真的很感動~
每位大大都不斷的給予肉腳的我鼓勵~!
讓我信心倍增~
尤其看到keven的大k能騎到金山真是不簡單~
阿姨怎可以輸的太難看呢
其他就像龍哥講的一路上溫馨與驚喜不斷~
胖胖特地趕來補給了舒跑及香蕉~
keven老婆開著補給車一路跟隨著~
路上還吃到龍哥請的大西瓜~
還有阿泰請的小米粽~
到了金山又吃到菜市仔請的剉冰還有兩輪的肉包~
回程的路上又看到黑仔開車來打氣及補給~
到達關渡橋時竟下起了雨~
所以一行人就這麼躲進了熱岸去躲雨~
還很幸運地遇上他們第一次請的live band表演~
還有還有笨雨一路幫忙拍照~
謝謝各位大大的付出~就感恩湼~
p.s.今天最大驚喜應該算是阿牛送給大家的
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全磞出來痙攣現象，還好沒有造成大抽筋，在接近麟山鼻時控制迴圈數，
不敢再提高騎速至25km/h以上，就誠如已回報的各位大哥大姐及兄弟姐
妹們，這次又讓左岸的大伙照顧到了，在30多度的高溫下一路猛騎忘了自
已是騎第一位，在阿慧大姐(今天才知道，但還是不太想叫姐這字，看起來
真的太年輕了)大聲叫喊下停在有位老伯賣西瓜的攤前，左岸的照顧從這裡
開始了，胖胖今天有事不行來練習，卻頂著烈焰當空帶來了非常清涼的補
給品，當然老伯攤前的大西瓜也被殺了一顆(靠... 今天不是練習，怎大家
都卯起來吃了，才 2x公里咧!輸人不輸陣，我也來西瓜甜不甜了)。
在到金山期間也非常感謝keven的老婆開車載來補給品，這時熱浪的威力
在中午時全爆發出來，還給我開始3公里的逆風，不過後台補給車太硬了，
這是無所謂的溫度，就直接騎到金山去休息了，再等大家到，左等右等快20
分鐘，打給龍哥說大伙已進到市區，再來就是休......中午(又喝了不少，吃了
不少)
回程時在石門洞，今日最難忘的事情，主角現身 ~~阿牛~~，這位小弟弟
太厲害了，腳踏車不用鏈子還可以一路騎，在我們可愛細心的笨雨妹提醒他
的車子沒鏈條怎樣騎，還來刺槍術 快、狠、準，那台不是我的車(很快答)、
我的車誰動了(擺pose，弄我鏈條 一定 "喉意死")，衝回去再看看鏈條馬上
準準的拿起來三秒才動(準哦! 這條是我的，奇怪"那會鏈條拉去"，這種表情
真的非常讓人有種想扁人的酷樣，沒鏈條呀 你會騎這哩呀遠。
回程看見三重蘆洲都是天空黑到看不見樓房，笨雨建議直接去吃晚餐躲躲雨，
不然要淋回去很溼，這時左岸的好子女、好丈夫，全部打回去報平安躲去熱岸
了，三個月要減五公斤，今日又失敗了，但是體力戰爭力一下全充沛，還是要
吃，不然找阿勲修行一下。
這練習團是我左岸團裡騎乘最感溫馨的，黑仔大也專程來補給，真的太感謝他
了，最最最可喜可賀的是"阿牛聴說找到菜市仔這個失散已久的阿母" 100公里
尋母"真的讓人歷久回憶，回到家時還回味無窮。
等待200k比賽的來臨，這場比賽可能是一場震驚大家的比賽，可見幫主和阿
慧大姐的打破眼鏡之旅(很謝謝阿慧大姐的小藥丸，腳的抽筋症狀控制的非常好)
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>"<Sorry！！！！有的照片是在正中午拍的
所以大家的臉都黑黑的看不太清楚！
真是好可惜！！！
有需要檔案的再跟我說
謝謝阿昌的早餐、龍哥的西瓜、阿泰的肉粽、兩輪的包子、菜市場的冰還有胖胖、Keven嫂和黑仔的補給
大家都好熱情！
真的很好玩的一天～～～
汗也流了也晒的快暈頭也被雨K到了～～～回程還在自行車到off road 真精彩的一天
阿杜
阿慧、阿昌、菜市場
阿杜
阿慧
兩輪（好可愛的表情^^"）
阿泰
阿哲
Keven、大K
龍哥
大家
大家
阿昌
啦哩啦咂
啦哩啦咂
大家
阿昌的車車
可愛的狗狗
龍哥、阿泰、菜市場
龍哥、阿踏
阿泰
龍哥
大K
阿慧
胖胖的補給到達，大家補給中
謝謝胖胖^^
此時阿牛出現＠＠“
阿牛睡過頭一路趕路追上，阿牛說：很累，快往生了！！^^"
龍哥跑去旁邊買了西瓜給大家，謝謝龍哥^^
老闆幫大家切好
好甜唷^^
休息後準備出發
啦哩啦咂
Keven
阿昌、阿泰、菜市場
龍哥、阿泰
龍哥
龍哥
Keven
啦哩啦咂
阿昌、阿泰
阿昌
啦哩啦咂
菜市場
龍哥、阿昌
啦哩啦咂
大家
胖胖的T恤（確實騎的很累= =！）
啦哩啦咂
謝謝阿泰請的肉粽
合照
阿慧
阿哲
大家
Keven
大家
龍哥
Keven、大K
阿泰
阿杜
阿牛、兩輪
阿哲、阿昌
阿慧、阿哲
啦哩啦咂
阿哲
阿慧
阿昌
阿杜、阿泰
大家
阿哲
阿牛
阿昌、兩輪
阿哩啦咂
兩輪和路人
謝謝兩輪請的包子
謝謝菜市場請的冰
大家的車車
QQ 抱歉我忘記這位叫啥名字＠＠
大家吃完正要離開使這位正好趕上大家＠＠
真是辛苦你了 都沒還休息就回程了>"<
回程時兩輪看到好多鳥（又忘記啥名字了）
因為我一直注意天上的老鷹和小鷹^^
看大家多認真再看鳥群>"<超可愛的一排車子與人
Keven
阿牛、阿哲
阿哩啦咂
阿牛、阿慧
阿牛
阿哲
阿杜
Keven
阿杜
＠＠"忘記名字！對不起>"<
阿泰
菜市場
龍哥
阿慧
兩輪
啦哩啦咂
再一地方大家停下休息....
靠近大家時
我問：地上怎麼有鍊條＠＠？
大家：別人掉的吧！
我覺得很奇怪～因為這是剛掉的吧！完全沒沾到泥沙啊！！！
我把車停到阿牛車旁邊時～～～
＠＠我：阿牛那事你的鍊條吧！！！！
阿牛：怎麼可能是我的啦！！！
我：不是你的！！！！那你的鍊條呢>"<！！！！！你的鍊條哪去了！！！！
阿牛跑去拾起，還傻住好久！！！
大家笑翻了～～～阿牛你真的有點大條唷>"<
阿牛再修車時，阿泰再一旁說：不能太鐵尺吧！！！剛還再說你鍊條阿不多該換了！
努力修煉條的阿牛= =!
休息中的大家
阿泰的車車
兩輪
阿昌
大家回程走這條路～～～
一彎近來真是令人驚歎～～～好優的路喔！！
很適合騎腳踏車唷＠＠
大家
阿哩啦咂
合照
啦哩啦咂
阿哲、兩輪
謝謝黑仔的熱情補給
大家的車
等龍哥、菜市場中，因為怕菜市場騎不夠
所以龍哥加碼假裝騎錯路...多絡了一些（是迷路了！！）
啦哩啦咂
發現好低片波斯橘
前方已經烏雲密佈
大家開始趕路
看到蘆洲三重正在打雷>"<
騎上關渡橋後開始下雨
雨還真的小點大，我提議吃飯去～～餓了！
大家都淋溼了！
從躲雨到日落到月起～～～這頓飯吃真久^^"
少說.多包容*少怨.多寬容
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