rachel2felix wrote:膝蓋已經開始生鏽的感覺...咖咖響...(恕刪) 膝蓋咖咖響不是太久沒運動生鏽,是代表膝蓋關節液不夠吃些內含"葡萄糖胺"的保健食品吧若是再沒改善最好去看一下骨科話說我膝蓋也響很久了