咪米.hung wrote:
今天也參加了夜騎'不...(恕刪)
這樣下去，
我怕你幫兒子減重的目的會很難達成！
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別被"輕鬆吃喝團"外表給欺騙哪!!
雖然看到吃喝團...但也得先苦後甘
光是要上紅樹林前面到淡水軍營那邊的"緩坡"也是有點給他抖抖抖...
小賴姊總覺得雖然二三的團好像都在飆速跟騎遠路...但是並不會讓你太操
因為沒有太多的陡坡...淡水吃喝團就有喔...
建議你...新手先跑跑平路再上陡坡...
然後上中社練腿力跟腹肌...接下來就是觀音山...然後是風櫃嘴...再來就是巴拉卡囉...
阿累桑 wrote:
想說先嘗試輕鬆吃喝團來建立一下信心 (一開始就被海放...打擊會粉大...)
不過剛剛加入的車友...絕對不要害怕被海放啦...因為有壓團的車友
別擔心...最重要的是享受夜騎也要安全上路平安回家喔!
不知道小賴姊這樣說對不對...
請教一下左岸魔鬼訓練營的教授~法客大囉...
法客大...出聲一下吧!!
Giving makes you richer~人因分享"付出"而變得更富有!
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