因為太久沒運動了加上屁股也沒那麼痛了不知各位大大有沒有人想去烘爐地運動的從觀音坑溪橋-疏洪快速道路-化成路-中正路-大漢橋-沿台64線快速道路下-板南路-興南路-烘爐地回程一樣以此類推約一個小時到，然後開始攻頂主要是練習長程平路與陡坡山路可以增強肺活跟肌耐力有興趣的人可以跟我說我會另外安排時間阿長敬上
